Laptele matern este hrana naturala perfecta pentru copilul tau,
este
usor de digerat, ajuta la eliminarea alergiilor alimentare si ofera
copilului
anticorpi impotriva bolilor. De aceea majoritatea pediatrilor recomanda
ca laptele matern sa fie sursa principala de nutrienti in primul an de
viata al copilului.Alaptarea naturala trebuie inceputa in timp cat mai scurt dupa
nastere.
Faceti tot posibilul ca medicul/moasa sa stie ca aveti de gand sa
alaptati,
iar la admiterea in spital aveti grija sa anuntati la sala de nasteri
ca
doriti sa faceti acest lucru cat mai repede posibil (preferabil la 1
ora
dupa nastere).
Copilul va beneficia imediat de proteine usor de
digerat,
vitamine si minerale, si anticorpi prezenti in
colostrum - fluid
transparent pe care sanii il secreta in primele 2-3 zile dupa nastere.
Mai mult, pentru a face acomodarea mai usoara pentru copil si
dumneavoastra,
alaptati cat mai devreme si mai des, aceasta ducand si la cresterea
secretiei
de lapte, dar si la primele
scaune ale copilului. Suptul
bebelusului
stimuleaza lactatia, cu cat suge mai des si mai mult, cu atat mai mult
lapte veti avea. Laptele vine in general in a 4-a zi de la nastere
(
furia
laptelui), atunci veti sesiza ca sanii sunt mai grei si tari intre
supturi sau curg in mod spontan.
Un nou-nascut trebuie hranit la cerere, de aproximativ 8-12 ori/zi.
Incercati sa aveti copilul cat mai aproape de dumneavoastra, deoarece
astfel
veti putea raspunde prompt cand acesta da semne de foame: devine
agitat,
da din picioare, cauta sanul sau isi suge pumnisorul. Nu asteptati
pana
incepe sa planga, deoarece acesta este ultimul semn ca-i este foame.
Incurajati
copilul sa goleasca complet fiecare san la fiecare supt. Daca adoarme
dupa
primul san, incercati sa-l treziti atingandu-i usor barbia sau nasul cu
degetul sau incercati sa induceti din nou reflexul suptului,
plimbandu-i
degetul pe buze. Sau incercati sa-i schimbati scutecul sau
imbracamintea
ca sa-l treziti si sa-i revina pofta de mincare. Daca copilul este prea
somnoros si nu pare infometat, alaptati-l la maxim 4 ore. Unii bebelusi
se opresc din supt ca sa studieze mediul inconjurator, enervand mama
care
incearca sa termine de alaptat. Nu fortati nota, lasati-l sa ia o pauza
si apoi sa revina la san. Bebelusul va goli, macar partial, si cel de
al
2-lea san, spre sfarsitul alaptatului.
Nu apelati la suplimente de genul apei sau laptelui formula, decat
daca
medicul considera ca sunt necesare din punct de vedere medical. Daca copilul se
afla
la spital, in salon separat, insistati sa nu-i fie administrat nici un
fel de supliment: apa, formula sau apa cu glucoza si sa va fie adus la
alaptat (sau sa fiti anuntata, ca sa va deplasati la el). Numai asa
laptele
matern va constitui sursa primordiala de hrana pentru copilul
dumneavoastra.
Cantitatea de lapte creste pentru a atinge nivelul la care bebelusul se
satura, deci fiti foarte atente ca suptul sa fie complet. Si incercati
sa evitati folosirea suplimentelor de mai sus si a suzetelor pina ce
cantitatea
de lapte nu s-a stabilizat (aceasta are loc intre primele 2-4 saptamani
de la nastere). Abia dupa aceasta perioada puteti introduce laptele
formula sau apa daca medicul considera ca este necesar. Daca faceti acest lucru
mai devreme, apare riscul ca bebelusul sa prefere biberonul in locul
sanului,
deoarece nu are atat de muncit ca sa-si primeasca laptele dintr-o
sticla.
Daca eliberarea dumneavoastra din spital se face in mai putin de 48
de ore de la nastere (acest lucru se practica in USA), trebuie sa luati
legatura cu medicul de familie sau pediatrul, care va poate da detalii
despre alaptarea naturala pentru un bebelus de 2-4 zile. Daca ramineti
in spital cel putin 48 de ore, este bine pentru dumneavoastra sa cereti
ca cineva specializat in alaptarea naturala sa va viziteze acasa in
primele
zile pentru a urmari modul si ritmul in care are loc alaptarea
bebelusului.
Este indicat ca orice nou-nascut sa fie consultat in prima luna de
nastere
de un medic, deobicei la 2 saptamani dupa nastere.
Alaptarea naturala este sursa ideala de nutrienti in primul an de
viata.
Este recomandabil sa continuati sa alaptati chiar daca incepeti
diversificarea
alimentatiei (aceasta incepe, deobicei, in cea de a 2-a jumatate a
primului
an). Daca trebuie sa intarcati, optati pentru lapte formula, imbogatit
in fier si evitati laptele de vaca. Laptele de vaca are un continut in
proteine, grasimi si carbohidrate cu mult diferit de ce are nevoie un
bebelus.
Concentratia de proteine este mult prea mare si sistemul lui digestiv
poate
intampina probleme; iar laptele de vaca contine in exces vitamine si
minerale
(in mod special sodiu) si insuficient fier pentru dezvoltarea
creierului.
Daca laptele matern este suficient, bebelusul ar trebui sa ia in
greutate
cca. 30 grame/zi pe durata primei luni de viata. Daca insa, dupa
primele
zile de alaptat, bebelusul nu pare sa fie satul, discutati cu medicul.
Acesta va verifica in ce mod suge bebelusul si cat de frecvent. El sau
asistenta care va poate asista la domiciliu va vor recomanda un
specialist
in domeniu sau vor opta pentru supliment de lapte.
Cand aveti suficient lapte?
Deoarece cantitatea de lapte matern nu poate fi masurata, exista
alte
cai prin care se poate depista daca bebelusul se hraneste suficient.
Considerati
ca totul merge perfect daca:
- pare multumit dupa supt;
- uda cel putin de 6 ori/zi scutecele si are scaune subtiri,
de
culoare mustarului, de cateva ori pe zi;
- se trezeste la cel putin 3 ore dupa ceas ca sa fie hranit;
- ia in greutate normal, inscriindu-se in limitele recomandate
varstei
lui.
Ingredienti care se gasesc doar in laptele matern:
| Substanta |
Beneficii |
| B lymphocites |
Produc anticorpi ce lupta contra infectiilor |
| Macrophages |
Distrug microbii din tractul digestiv al nou-nascutului si
activeaza
alti produsi chimici ai sistemului imunitar |
| Neutrophils |
Lupta cu bateriile din tractul digestiv al bebelusului |
| T lymphocytes |
Distrug celulele infectate si stimuleaza sistemul imunitar |
| Bifidus factor |
Promoveaza cresterea bacteriilor utile in tractul digestiv care
lupta
contra celor nocive |
| Acizi grasi |
Actioneaza asupra unor virusi si bacterii |
| Fibronectin |
Creste activitatea sistemului imunitar impotriva microbilor |
| Gamma interferon |
Creste activitatea sistemului imunitar impotriva microbilor |
| Hormoni si factori de crestere |
Ajuta la maturizarea tractului digestiv al bebelusului |
| Lysozyme |
Distruge bacteriile |
| Mucins |
Previne atasarea bacteriilor sau virusilor de membranele
mucoase |
In primele sase luni de viata, laptele matern ar trebui sa
constituie
singura sursa de hrana; bebelusul nu are nevoie de alte alimente: apa,
suc, hrana solida. Si chiar dupa introducerea hranei solide, laptele
matern
sau cel formula trebuie sa ramana principala sursa de nutrienti pentru
copil.
Sursa: The Children's Hospital Guide to Your Child's Health and
Development,
Chldren's Hospital Boston; Very Best Baby - online
resources.
.
