· articole
· intamplari

Adolescentii si alcoolul



jpg"/>
Cu toate ca multor parinti nici macar nu le place sa se gandeasca la aceasta, adevarul este ca multi copii incearca alcoolul in timpul liceului si mai tarziu, cu mult inainte de a fi legal pentru ei sa il consume. Cercetarile arata ca aproape 80% din copiii de liceu au incercat alcoolul.

Desi nu sunt nici sanatoase si nici legale, experientele cu alcoolul pot fi des intalnite la copii.
Pentru a preveni abuzul de alcool la copii, este bine sa incepi sa discuti de timpuriu cu copilul tau despre alcool si despre abuzul de alcool, iar apoi, pe masura ce creste, sa continui sa comunici deschis cu el pe marginea acestor subiecte.


Efectele abuzului de alcool

Alcoolul interfereaza cu perceptia realitatii si cu abilitatea de a lua decizii bune. Aceasta poate fi periculos in special pentru copii si adolescenti, care poseda o mai mica experienta in rezolvarea problemelor si in luarea de decizii.

Efectele de scurta durata ale consumului de alcool:
  • distorsionarea vederii, auzului si a coordonarii miscarilor;
  • alterarea perceptiilor si emotiilor;
  • judecata defectuoasa, ce poate conduce la accidente, inec sau alte comportamente riscante cum ar fi sexul neprotejat sau consumul de droguri;
  • respiratie urat mirositoare;
  • mahmureala.

Efectele de lunga durata ale consumului de alcool:
  • ciroza sau cancer al ficatului;
  • pierderea poftei de mancare;
  • deficiente serioase de vitamine;
  • dureri de stomac;
  • vatamari ale inimiii si ale sistemului nervos central;
  • pierderea memoriei;
  • risc crescut de impotenta;
  • risc mare de supradozaj.

Vorbindu-i copilului despre alcool

Exista masuri pe care le poti lua cu mult inainte ca copilul tau sa faca cunostiinta cu alcoolul. Acestea vor creste considerabil sansele ca el sa zica nu alcoolului.

Copilaria este un timp al invatarii si al descoperirilor, astfel incat este important sa furnizezi copilului tau un mediu care nu numai ca permite, dar il si incurajeaza sa puna intrebari si sa isi descopere mediul inconjurator. Copilul va pune si intrebari la care nu este chiar usor de raspuns, insa crearea unei atmosfere deschise, a unui dialog onest inca de timpuriu va crea cadrul pentru o mai buna comunicare pe viitor, atunci cand va veni vremea subiectelor dificile.


Prescolari

Desi copiii de 3-4 ani nu vor fi gata pentru a invata despre riscurile folosirii alcoolului sau a drogurilor, ei pot incepe sa isi dezvolte aptitudinile de luare a decizilor si de rezolvare a problemelor, de care vor avea nevoie mai tarziu. Exista cateva modalitati simple prin care ii poti ajuta.

Este o buna idee sa il lasi pe copil sa isi aleaga singur hainele. Incearca sa nu te ingrijorezi daca hainele nu se potrivesc sau nu sunt potrivite. Mai bine lasa copilul sa creada ca tu ai incredere in el si ca stii ca el este capabil sa ia decizii bune. Incurajeaza-l sa te ajute la lucruri potrivite varstei lui si adu-i la cunostiinta cat de mult te ajuta.

Este de asemenea important sa oferi un bun exemplu al comportamentului pe care il doresti adoptat de catre copilul tau. Aceasta este in mod special valabil la prescolari, care imita actiunile adultilor ca mod de a invata. Astfel, ducand o viata activa, mancand sanatos, consumand alcool cu responsabilitate, parintii isi vor ajuta copiii sa invete cateva lectii importante despre viata.


De la 4 la 7 ani

La aceasta varsta, copiii inca gandesc si invata prin intermediul experientelor si nu au o buna intelegere a consecintelor lucrurilor ce se vor intampla in viitor. Astfel discutiile despre alcool trebuie sa se defasoare la timpul prezent si sa se refere la persoane si evenimente pe care copilul le cunoaste si le intelege. De exemplu uitatul la televizor impreuna cu copilul poate fi o ocazie buna de a discuta pe marginea mesajelor publicitare. Pune-i intrebari in legatura cu reclamele si incurajeaza-l sa puna intrebari la randul sau.

Majoritatea copiilor de 4-7 ani sunt interesati de modul de functionare al corpului lor. Aceasta este o ocazie foarte buna pentru a discuta despre mentinerea unei stari bune de sanatate si despre evitarea substantelor ce pot vatama corpul. Spune-i copilului despre modul in care alcoolul afecteaza vazul, auzul si abilitatea de a merge pe strada fara sa te impiedici; despre modul in care afecteaza ceea ce simti; despre modul in care alcoolul nu te lasa sa apreciezi adancimea apei sau daca o masina se apropie de tine. Si in plus, te mai si doare capul si iti miroase gura!


De la 8 la 11 ani

Sfarsitul scolii primare reprezinta un moment crucial in influentarea deciziilor copilului tau in legatura cu alcoolul. La aceasta varsta copiii iubesc sa invete cat mai mult, chiar si lucruri mai ciudate, si sunt nerabdatori sa invete cum functioneaza lucrurile si ce surse de informatii au la dispozitie. Acesta este momentul cel mai bun pentru a discuta despre alcool: efectele de scurta si lunga durata si consecintele folosirii alcoolului, efectele alcoolului asupra diferitelor parti ale corpului si de ce este in mod special periculos pentru corpurile aflate in perioada de crestere.

La aceasta varsta copilul poate fi puternic influentat de catre prietenii sai. Interesele copilului pot fi determinate de ceea ce gandeste un grup de prieteni. Invata-ti copilul sa spuna 'NU' presiunii si stresului din partea celor de aceeasi varsta, precum si importanta faptului de a gandi si a actiona ca individ. Discutii ocazionale despre alcool si despre prieteni pot avea loc la masa de seara de exemplu, ca parte a conversatiei obisnuite: "Am citit un articol despre copiii care consuma alcool. La voi in scoala sunt copii care beau sau folosesc droguri?" Atunci cand pui astfel de intrebari este foarte important sa reactionezi la raspunsurile copilului fara sa dai impresia ca dai sentinte.


De la 12 la 17 ani

La adolescenta, copilul ar trebui sa fie deja familiar cu informatiile asupra alcoolului si ar trebui sa fi fost deja expus atitudinilor si parerilor parintilor in legatura cu abuzul de substante. Poti folosi aceasta perioada pentru a-i reaminti ceea ce deja l-ai invatat si pentru a mentine liniile de comunicatie deschise.

Pe parcursul adolescentei, riscul de adoptare a unor comportamente riscante este crescut. Nevoia crescanda de independenta a copiilor poate sa ii determine sa sfideze dorintele si instructiunile parintilor ca modalitate de afirmare a independentei.

Sansele ca adolescentul sa incerce sa fie deschis cu tine pot fi marite considerabil daca il vei face sa se simta acceptat si respectat ca individ. Copiii au nevoie sa fie placuti si acceptati de catre cei de varsta lor si totodata au nevoie de un anumit grad de intimitate si de incredere. Poti arata adolescentului ca il respecti evitand metodele disciplinare cum ar fi predicile sau amenintarile. Aratand interes si exprimandu-ti grija fata de el ii demonstrezi dragostea si grija pe care i-o porti. Chiar daca va parea iritat de interesul tau, s-ar putea sa recunoasca ca aceasta este o parte importanta a rolului tau de parinte.


Invata-l sa spuna NU

Poti sa iti inveti copilul mai multe metode de tratare a ofertelor de alcool.
  • Invata-l sa puna intrebari. Daca ii este oferita o substanta necunoscuta, sa intrebe "Dar ce este aceasta?" sau "De unde o ai?".
  • Adu-i aminte ca ar trebui sa plece atunci cand nu se simte confortabil intr-o anumita situatie. Ai grija sa aiba bani pentru transport sau o modalitate de comunicare cu tine sau alt adult responsabil.
  • Invata-l sa nu accepte niciodata sa se urce intr-o masina al carei sofer a consumat alcool. Unii parinti sunt de parere ca daca se ofera sa aduca copilul acasa atunci cand este intr-o situatie inconfortabila - fara intrebari puse - vor incuraja copilul sa fie onest si sa ceara ajutorul parintilor daca are nevoie.
  • Invata-l sa spuna "NU, multumesc" daca i se ofera o bautura alcoolica.

Factori de risc

Cercetatorii sugereaza ca perioadele de tranzitie, cum ar fi instalarea pubertatii sau divortul parintilor, pot duce la consumul de alcool. Parintii ar trebui sa isi invete copiii ca desi viata poate fi uneori grea sau stresanta, consumul de alcool, in dorinta de a trece peste perioadele grele, inrautateste numai situatia.

Copiii care au probleme de autocontrol sau au un respect scazut de sine sunt mai expusi abuzului de alcool. Este posibil ca acesti copii sa nu creada ca isi pot rezolva singuri problemele si frustrarile fara a consuma ceva care sa ii faca sa se simta mai bine.

Un risc crescut il prezinta si copiii care nu se simt legati de familiile lor sau cei care se simt diferiti, ca infatisare sau ca situatie economica. Copiii carora le vine greu sa creada in fortele proprii au nevoie disperata de dragostea si sprijinul parintilor sau a celorlalti membri ai familiei.

De fapt, cel mai comun motiv al tinerilor de a nu consuma alcool sau alte substante este dorinta de a nu deteriora relatiile loc cu adultii care au grija de ei.


Sfaturi generale

Din fericire, exista multi parinti care isi pot proteja copilul de consumul si abuzul de alcool:
  • Fi un bun model. Gandeste-te cum va influenta copilul faptul ca tu consumi alcool sau medicamente. Poti considera ideea de a servi numai bauturi nonalcoolice la petreceri si alte evenimente sociale pentru a ii arata copilului ca nu trebuie sa bei sa te poti simti bine.
  • Pentru a fi un mai bun invatator pentru copilul tau, educa-te singur in privinta alcoolului. Citeste si strange informatii pe care apoi le poti impartasi copilului tau sau altor parinti.
  • Incearca sa constientizezi modul in care iti poti ajuta copilul sa isi dezvolte respectul de sine. De exemplu, copiii vor avea o parere mai buna despre ei daca le accentuezi punctele tari si daca incurajezi comportamentul sanatos.
  • Invata copilul cum sa faca fata stresului in mod sanatos, de exemplu cerand ajutorul unui adult de incredere sau angajandu-se intr-o activitate favorita.

Cum sa recunoastem semnele

In ciuda tuturor eforturilor, copilul tau poate sa consume - si sa abuzeze de - alcool. Cum iti dai seama? Iata cateva semne de avertizare:
  • mirosul de alcool;
  • schimbari bruste de dispozitie sau atitudine;
  • scaderi ale prezentei si performatei scolare;
  • pierderea interesului fata de scoala, sport sau alte activitati;
  • probleme disciplinare la scoala;
  • retragerea din fata familiei si a prietenilor;
  • izolare;
  • asocierea cu un grup nou de prieteni si sovaiala in a-i prezenta;
  • disparitia alcoolului din casa;
  • depresie si dificultati in dezvoltare.
Este foarte important sa nu sari la concluzii bazandu-te pe unul-doua semne. Adolescenta este un timp al schimbarilor - fizice, sociale, emotionale si intelectuale. Aceasta poate duce la un comportament ciudat, schimbator si la schimbari bruste de stari sufletesti in masura in care copilul incearca sa faca fata acestor schimbari. Daca este vorba de consumul de alcool, mai multe semne vor fi prezente, cum ar fi schimbari de prieteni, de comportament, in imbracaminte, atitudine, stare sufleteasca si note. Daca observi mai multe schimbari, cauta toate posibilele explicatii discutand cu copilul, dar nu desconsidera posibilitatea consumului de substante.


Copilul meu bea. Ce-i de facut?

Iata cateva idei ce te pot ajuta:
  • Tine evidenta locurilor unde merge copilul.
  • Discuta cu parintii prietenilor.
  • Sa ai tot timpul un numar de telefon la care iti poti suna copilul.
  • Daca isi petrece mai mult timp departe de tine, verifica-l in mod regulat (telefon, email, scurte treceri pe acasa).
Pentru adolescenti, in special cei destui de mari pentru a conduce masina, poti sa negociezi si sa inchei un contract comportamental. Acest contract trebuie sa specifice clar modul in care te astepti ca copilul tau sa se comporte si sa prevada consecintele condusului sub influenta alcoolului. Repecta-l si, daca este necesar, confisca-i cheile de la masina.

Fi un bun model. Fa o intelegere cu copilul tau adolescent ca nici tu si nimeni din familie sa nu conduca sub influenta alcoolului. Ar trebui sa incurajezi comportamentul reponsabil, cum ar fi stabilirea unui sofer care sa nu consume alcool sau apelul la un adult pentru ajutor in loc de a conduce sub influenta alcoolului.

Este foarte important sa mentii deschis dialogul si asteptarile la un nivel rezonabil. O motivare mai puternica poate fi obtinuta asociind actiunile responsabile cu acordarea anumitor libertati, cum ar fi o ora mai tarzie pentru intoarcerea acasa sau carnetul de conducere. Invata-l ca libertatea vine numai impreuna cu responsabilitatea - o lectie care trebuie sa dureze toata viata.



Sursa: The Nemours Foundation.


"Adolescentii si alcoolul" | cont nou | 0 comentarii
Prag
Comentariile sunt proprietatea celor care le adauga. parinti.com nu este raspunzator pentru continutul lor.
Legaturi
Cabinetul parinti.com

Cabinetul parinti.com

Articolul cel mai citit despre 1, 2, multi:
Copilul singur la parinti

Articole de admin

Evaluare
scor mediu 0
voturi 0
Prost
Normal
Bun
Foarte bun
Excelent