· articole
· intamplari

Caldura si efectele ei

Autor: raul
data publicarii: 25.07.06



Trupurile noastre creaza o mare cantitate de caldura interna.

In mod normal, ne racorim prin transpiratie sau prin radierea de caldura prin intermediul pielii. In anumite conditii, cum ar fi temperaturi neobisnuit de ridicate, umiditate crescuta sau exercitii fizice intense efectuate in caldura, acest sistem de racire poata da rateuri, permitand caldurii interne ca creasca pana la un nivel periculos. Rezultatul poate fi boala caldurii, care se manifesta sub forma crampelor, a extenuarii sau a insolatiei.

Crampele

Crampele de caldura sunt crampe scurte si intense ale muschilor picioarele, bratelor sau abdomenului, ce pot apare pe parcursul sau dupa efectuarea unor exercitii fizice intense efectuate in caldura. Transpiratia generata de exercitiile fizice intense duce la pierderea de saruri si fluide. Iar nivelul scazut de saruri genereaza crampe musculare. La copii, crampele de caldura apar mai ales cand acestia nu au consumat destule fluide. Desi dureroase, crampele de caldura nu reprezinta o afectiune serioasa.

Ce-i de facut?

Majoritatea crampelor de caldura nu necesita un tratament special. Un loc racoros, odihna si fluide vor usura durerea copilului tau. Masarea muschilor durerosi este de asemenea de ajutor.


Extenuarea

Extenuarea de caldura este o boala a caldurii mai severa ce poate apare atunci cand o persoana aflata intr-un climat sau mediu extrem de calduros nu a consumat destule fluide. Simptomele pot include:
  • dehidratare
  • oboseala
  • slabiciune
  • piele lipicioasa
  • dureri de cap
  • greata si/sau voma
  • hiperventilatie (respiratie rapida)
  • iritabilitate
Ce-i de facut?
  • Adu copilul in casa sau la umbra.
  • Deschide-i sau da-i jos hainele.
  • Incurajeaza-l sa manace si sa bea.
  • Fa-i o baie racoroasa (nu rece).
  • Vorbeste cu pediatrul pentru mai multe sfaturi. In cazul in care copilul este prea extenuat sau prea bolnav ca sa manance si sa bea, poate fi nevoie de administrarea de fluide intravenos.
Daca nu este tratata, extenuarea de caldura se poate tranforma in insolatie, ce poate fi fatala.


Insolatia

Cea mai severa boala a caldurii, insolatia este o urgenta medicala ce poate fi fatala. Corpul isi pierde capacitatea de a-si controla propria temperatura. Temperatura corpului poate urca pana la 41°C si chiar mai mult, cauzand leziuni ale creierului si chiar moartea in cazul in care nu este tratata imediat. Pentru a aducw temperatura corpului sub control este necesar un tratament medical prompt.

Factori ce pot mari riscul de insolatie includ imbracatul prea gros sau exercitii fizice intense pe vreme caniculara fara un consum adecvat de fluide.

Insolatia poate apare si atunci cand un copil este lasat sau prins accidental in masina intr-o zi calduroasa. La o temperatura exterioara de 34°C, temperatura inauntrul masinii poate atinge 52°C in mai putin de 20 de minute, ridicand rapid temperatura corpului copilului pana la un nivel periculos.


Ce-i de facut?

Apeleaza urgent la ajutorul medical de urgenta in cazul in care copilul tau a fost afara, pe caldura, efectuand timp indelungat exercitii fizice si prezinta unul sau mai multe din simptomele insolatiei:
  • piele inrosita, fierbinte si uscata, fara urme de transpiratie
  • temperatura corpului mai mare de 40,5°C
  • dureri de cap severe, pulsatorii
  • slabiciune, ameteala sau confuzie
  • moleseala sau oboseala
  • convulsii
  • receptivitate scazuta
  • pierderea cunostintei
Pana la sosirea ajutorului:
  • Adu copilul in casa sau la umbra.
  • Dezbraca-l si umezeste-l cu apa rece, cu ajutorul unui burete, unui cearceaf umed sau stropindu-l.
  • Nu ii administra fluide.

Un strop de prevenire

Poti preveni aparitia bolilor de caldura la copilul tau in urmatoarele moduri:
  • Invata-l sa bea intotdeauna destule fluide inainte si in timpul unei activitati pe vreme calduroasa si insorita - chiar si daca nu ii este sete.
  • Asigura-te ca este imbracat in haine usoare, largi si deschise la culoare.
  • Pe vreme caniculara, permite activitati fizice intense in aer liber numai inainte de pranz sau dupa ora 6 seara.
  • Invata-l sa vina in casa sau sa se retraga la umbra de cate ori se simte supraincalzit.



Sursa: The Nemours Foundation.





"Caldura si efectele ei" | cont nou | 0 comentarii
Prag
Comentariile sunt proprietatea celor care le adauga. parinti.com nu este raspunzator pentru continutul lor.
Legaturi
Articolul cel mai citit despre boli, rani:
Candidoza (Candida Albicans)

Articole de raul

Evaluare
scor mediu 3.35
voturi 14


Prost
Normal
Bun
Foarte bun
Excelent