A invatat sa spuna "nu!" si parca iti face in ciuda, folosindu-l mai ales cand vine vorba de mancare. Ce te faci cand refuza orice ii dai sa pape?
Va amintiti, cu siguranta, cum alergau bunicii in urma voastra prin toata curtea cu castronelul de mancare, doar-doar veti lua macar o inghititura cat sa aveti forta sa mai trageti o joaca. Ori de promisiunile ca, mancand pana la ultima inghititura, veti vedea desenul-surpriza de pe fundul farfuriei. Lucrurile au ramas aceleasi si acum, chiar daca protagonistii intamplarilor nu mai suntem noi, ci prichindeii nostri mofturosi.
Nu intra in panica
Multe mamici se ingrijoreaza teribil cand copilul refuza mancarea. Specialistii sunt de parere ca o astfel de situatie, cata vreme nu e cauzata de vreo afectiune, nu este motiv de panica exagerata. Invins de foame, cel mic va fi nevoit pana la urma sa accepte mancarea. Daca vrei cu tot dinadinsul sa institui un program de nutritie sau acceptarea unei anumite cantitati de mancare, nu vei face altceva decat sa inrautatesti situatia. Incearca intai cu portii mai mici, pe care le maresti progresiv, pana cand ajungi la ceea ce ti-ai propus.
Descopera independenta
In jurul varstei de un an si cateva luni, copilul invata sa devina independent, iar refuzul mancarii este unul dintre primele semne ca mititelul poate sa-si impuna propria vointa si sa ia decizii de unul singur in ceea ce-l priveste. Apoi, un copil prea energic si vesnic ocupat cu joaca sau explorarea cotloanelor, sertarelor si a dulapurilor din casa va fi preocupat mai mult de activitatile sale decat de mancare. Pur si simplu, nu mai are cum sa-si piarda vremea cu astfel de fleacuri! Ritualul mesei incepand chiar cu varsta de 8-9 luni, devine unul foarte complicat. Orice lucru nou sau persoana prezenta in camera, in afara de mamica si micul protagonist, este in stare sa provoace un adevarat dezastru. Copilul este fascinat de ceea ce se intampla in jur si uita sau refuza categoric sa mai manance.
Mamici, fiti calme!
Daca piciul tau face nazuri la mancare, invata sa te controlezi si sa nu te enervezi. Altfel, va intelege rapid ca masa este un mijloc usor de a-si exercita controlul asupra ta!
Beneficiile companiei
Copiii mofturosi se vor transforma aproape mereu in mancaciosi daca se afla in prezenta altor micuti. "Se indeamna unul pe celalalt", ar spune bunica. De fapt, poate fi vorba despre spiritul de competitie, care se dezvolta la ei inca de la cele mai mici varste.
Cum sa convingi un mofturos
- In primul rand, nu il pedepsi, nu-l ameninta si nici nu-l premia pe "domnul Goe" daca nu vrea sa manance nimic sau nu-i plac legumele ori carnea de peste (sunt alimentele care conduc in topul "Nu vreau asta!", pe care cel mic il alcatuieste la fiecare masa).
- Cei cu mai multa experienta spun ca nu au vazut pana acum copil mort de foame. Asadar, daca refuza o data sau de doua ori sa manance, nu-l forta. Inainte de toate, mergi insa cu el la doctor pentru un set de analize, doar pentru a elimina din ecuatie vreo afectiune ascunsa care sa-i taie pofta de mancare.
- Pune la cale mici concursuri intre tine si el ori alti membri ai familiei. Automat, cine termina primul este eroul serii!
- Cat este inca mititel, pana in doi ani, da-i sa manance inaintea celorlalti. In felul acesta, ii vei consacra mai multa atentie si nu va fi disturbat.
- Introdu alimentele noi treptat. Nu te lasa descurajata de un prim refuz.
- Ai grija sa nu beneficieze de prea multe gustarici de-a lungul zilei. In nici un caz nu-l lasa sa manance chipsuri, sticksuri si pufuleti daca refuza hrana in mod constant.
- In cazul in care refuza spanacul, broccoli sau pestele, incearca sa le "ascunzi" in alte alimente. Paseaza-le si pune-le in ceea ce stii ca-i place sa manance.
Articol publicat in revista
.
