· articole
· intamplari

De ce e bun castravetele? (dupa 8 luni)



Din castrastravete poti prepara si alte feluri in afara de salate si sendvisuri. Iti poti rasfata piciul cu supa sau crema de castraveti, iar mai tarziu poti face adevarate revolutii culinare cu aceasta minunata legume.

  • Are foarte multe minerale
  • Contine 96% apa, potasiu, fosfor, calciu, magneziu, fier, zinc, vitaminele C, B1, B2, B6, PP, provitamina A
  • Hidrateaza foarte bine organismul copilului
  • Retete cu castraveti

    Crema de castraveti (dupa 9 luni)
    Ai nevoie de: 4-5 castraveti noi, cateva linguri cu supa de carne, 100 ml smantana, 1 lingurita cu faina de orez speciala pentru bebelusi, 20 g unt.
    Tai castravetii marunt si-I fierbi in atata apa cat sa-I acopere.

    Separat, amesteci faina cu smantana si torni peste castravetii care fierb si mai dai o data in clocot. Dup ace ai luat crema de pe foc, adaugi untul. Crema e gata!

    Supa de castraveti cu iaurt (de la 1 an)
    Ai nevoie de: 1 castravete, ½ legatura de ceapa verde, frunze de menta proaspata, frunze de patrunjel verde, 2 pahare cu iaurt, 2 rosii si zeama de la o lamiae.
    Cureti castravetele, il tai pe lung si-I scoti semintele. Tai jumatatile in felii foarte subtiri si ceapa verde in rondele. Intr-un alt vas amesteci iaurtul cu zeama de lamiae, iar separate fierbi rosiile, le cureti de pielita si le toci cubulete. Amesteci totul (castravetii, rosiile, iaurtul) si pui deasupra frunze de menta si patrunjel tocate foarte marunt.

    Omleta cu crema de castraveti (de la 3 ani)
    Ai nevoie de: 1 castravete, 3 oua, 150 ml smantana, 1 lingura cu ulei de masline, 50 ml lapte si putina sare.
    Amesteci ouale cu laptele sis area. Intr-o tigaie curata pui la incins uleiul, torni ouale si le lasi sa se prajeasca maxim 10 minute la foc mic, iar cand sunt gata, acoperi tigaia. Castravetele spalat il tai in doua si-I scoti semintele. Il tai cubulete si-l amesteci cu smantana cu ajutorul mixerului. Cand il servesti pe micutul tau, pui in farfurie omleta taiata in fasii ornate pe deasupra cu crema de castraveti.

    .





    "De ce e bun castravetele? (dupa 8 luni)" | cont nou | 0 comentarii
    Prag
    Comentariile sunt proprietatea celor care le adauga. parinti.com nu este raspunzator pentru continutul lor.
    Legaturi
    Articolul cel mai citit despre ce mancam?:
    Ce trebuie sa stii despre alimentatie si greutate in sarcina

    Articole de admin

    Evaluare
    scor mediu 1
    voturi 2


    Prost
    Normal
    Bun
    Foarte bun
    Excelent