· articole
· intamplari

Stiri: Stiri: Dureri de spate? Afla care sunt lucrurile care iti afecteaza coloana vertebrala





Durerile de spate nu sunt întotdeauna cauzate de anumite boli, multe persoane sănătoase suferind de această problemă din cauza unor obiceiuri proaste, precum purtarea unor genţi grele şi voluminoase, dar şi a unor pantofi cu toc înalt, scrie RomâniaTV.

NET
.

Citeşte şi Remedii BIZARE, vechi de peste 300 DE ANI, pentru diverse dureri. Află cum se tratau strămoşii noştrii

O saltea bună rezistă de la opt la zece ani. Aşadar, în cazul persoanelor care nu au înlocuit salteaua după 10 ani de folosire, există posibilitatea ca spatele să nu beneficieze de suportul de care are nevoie. În acest caz, este recomandat ca salteaua să nu fie foarte tare, dar nici foarte moale, informează fitnea.com.

Citeşte şi DURERILE DE SPATE. Ce să faci ca să scapi de ele

Un alt motiv din cauza căruia persoanele pot avea dureri de spate este şi purtarea unor genţi foarte mari. În cazul femeilor care folosesc genţi voluminoase şi au tendiţa de a purta cu ele întreaga casă, spatele acestora nu le va fi recunoscător. Utilizarea unei genţi mari şi grele pe un umăr ar putea afecta coloana vertebrală. Aşadar, geanta nu ar trebui să cântărească mai mult de 10% din greutatea corpului.

Descoperă mai multe cauze ale durerilor de spate pe RomâniaTV.NET.





Nu sunt comentarii disponibile la acest articol.
Legaturi
Articolul cel mai citit despre stiri:
Detalii concedii de maternitate

Articole de admin

Evaluare
scor mediu 0
voturi 0
Prost
Normal
Bun
Foarte bun
Excelent