· articole
· intamplari

Invata-l bunele deprinderi!



Incepand cu obiceiul spalatului pe manute inainte de masa, trecand prin „multumesc, mami”, si terminand cu capacitatea de a fi organizat, responsabil, tolerant, bunele deprinderi sunt reguli si valori pe care copilul trebuie sa si le insuseasca de timpuriu, pentru a se integra firesc in societate.

„Stai drept!”, „Nu pune coatele pe masa!”, „Spune buna-ziua!”, „Ti-ai strans jucariile?”. Lucruri pe care i le repeti micutului tau neobosit, de zeci de ori, ani in sir. Nu din dorinta de a face din el un mic robotel care ia pozitia de drept la comenzi, ci pentru a-l obisnui sa-si insuseasca un set de reguli elementare de comportament civilizat.


Sunt coduri sociale care ii vor fi folositoare lui, in primul rand: il vor ajuta sa se dezvolte sanatos si sa inainteze firesc in viata. Sunt semnul unei conduite normale, de bun simt, in respectul fata de sine si de cei dimprejur.

Bunele deprinderi de igiena
Bunele deprinderi nu inseamna numai formule de politete; pot fi reguli elementare de igiena, care se invata de la cea mai frageda varsta. Primul si cel mai bun profesor esti tu, parintele lui.

Spala-te pe maini!
Invata-l sa se spele pe maini ori de cate ori este nevoie: inainte de a se aseza la masa, dupa ce iese de la toaleta, cand vine de la joaca sau de la gradi, dupa ce s-a jucat cu pisica, cand o ajuta pe mami sa prepare o prajitura. sau dupa ce dus mana la gura, pentru a stranuta. Practic, de fiecare data cand are manutele murdare sau risca sa fie purtator de microbi. Ce-s aia microbi? Sunt punctisoarele alea mici si afurisite, care nu se vad cu ochiul liber, si care pot provoca tot soiul de boli.

Cum se face
Micutul isi moaie intai manutele in apa calduta; apoi, isi pune in causul palmei sapun lichid – de preferat celui solid, care e mai usor de contaminat - , si isi freaca bine palmele, degetele (a nu se uita portiunea dintre degete si din zona unghiilor!) si dosul mainii. Clatirea se face sub jet de apa, dinspre varful degetelor spre incheietura, tinand palmele indreptate in sus. Apoi, cu un prosop uscat si curat (sau, si mai bine, cu hartie de unica folosinta), are loc „operatiunea stergere”.

Si pe dinti!
-Cand? Periajul dintilor e esential pentru a preveni aparitia nesuferitelor carii. Spalatul dimineata, la sculare, si seara, la culcare, e obligatoriu; ideal ar fi ca micutul sa obisnuieasca sa foloseasca periuta de dinti dupa fiecare masa. Un periaj „ca la carte” dureaza minimum 2 minute.
Atentie! Periuta se schimba o data la 3 luni. Si nu se foloseste niciodata, sub niciun motiv, periuta altcuiva!

Cum se face
Metoda de periaj variaza functie de varsta mititelului. Pana la 6 ani, periajul cu miscari de du-te vino, de la stanga la dreapta, este cel mai indicat. Dupa aceasta varsta, invata-ti odorul sa se perieze de jos in sus, si sa nu uite de zona din spatele dintilor. Dupa spalare, clatirea e obligatorie. Se clateste si gurita, si chiuveta, va rog!

Si pe corp!
Chiar daca nazdravanul a crescut, baita zilnica ramane obligatorie. Pentru ca micutul alearga, se catara, se tavaleste. si transpira din belsug.
Ajuta-l sa se spele pe tot corpul, inclusiv pe picioare, pe fese si pe spate. Daca copilul e fetita, toaleta partilor intime se face dinspre fata spre spate (de la orificiul urinar spre anus); daca e baiat, decaloteaza cu atentie si sapuneste.

Bunele deprinderi la masa
Parintii se straduiesc din ce in ce mai putin sa-i invete pe juniori bunele deprinderi la masa. Astfel, transmit copiilor atitudini si obiceiuri alimentare proaste, care se rasfrang negativ inclusiv asupra sanatatii celor mici.

Manuitorul de tacamuri
Te-ai intrebat vreodata cat timp din viata ti-l petreci la masa? Probabil ca mii de ore. Si, de cate ori te-ai asezat singura la masa? Probabil ca de foarte putine ori. Aproape intotdeauna ai avut alaturi familia, prietenii, colegii, sau chiar persoane pe care le vedeai prima oara. Si poate chiar ai apreciat o persoana dupa felul in care s-a comportat la masa.
De aceea, e foarte important sa-ti deprinzi copiii, inca de mici, sa se comporte corect cand au in fata farfuria si tacamurile. Nu e asa greu, daca te inarmezi cu rabdare. cel putin 6 ani la rand!

E bine sa stii
Foarte important: pastreaza orarul meselor. Pe cat posibil, asezati-va cu toti la masa - ritualul acesta este un reper determinant in formarea copilului tau. Daca aceasta nu este posibil zilnic, incearca sa impui masa de duminica, in jurul careia sa se reuneasca tot „familionul”. E un excelent prilej de comuniune. si de a trece in revista intamplarile saptamanii.

Fara televizor!
Atrage-i atentia micutului, ori de cate ori e nevoie, ca este lipsit de politete si chiar nesanatos ca, in timpul mesei, sa se uite la televizor, sa rasfoiasca poze sau sa faca orice altceva care ii distrage atentia de la farfuria plina. Cat priveste vorbitul la masa. aici, parintii sunt mai toleranti. Inainte vreme, se respecta o anumita ierarhie, nu trezeai vorbind oricand si oricum. Astazi, parinti si copii profita de clipa tihnita a mesei pentru a povesti, a comunica. fara ca micutilor sa li sa permita, totusi, sa infulece ca niste purcelusi.
Nu crea situatii conflictuale cand mancati. Pustiul vine cu placere la masa daca o asociaza cu momente placute.

Sfaturi
Cum sa-ti convingi copilul sa nu ceara sa-i dai sa manance in sufragerie, ca sa nu piarda desenul lui preferat? Iata cateva trucuri:
-Daca se poate, pune-i masa ori inainte, ori dupa desenul respectiv. Poti face acest lucru pentru ca, in general, episoadele pentru copii nu dureaza mai mult de 15-20 minute
-Stai si tu cu el la masa, si acorda-i toata atentia. Mananca si tu foarte frumos, ca si cum ai fi permanent urmarita de un ochi critic. Copilul mic are tendinta de a imita gesturile adultului.

Multumesc pentru masa!
Exista o serie de reguli pe care va trebui sa ai rabdare sa i le repeti copilasului la fiecare masa. Important e sa-i explici rostul fiecarei reguli pe care vrei sa o respecte. Daca o va intelege, va accepta mai usor. Spune-i ca:
-Nu este frumos sa stea cu coatele pe masa pentru ca ii deranjeaza pe cei care stau langa el
-Este foarte urat sa i se vada mancarea din gura, si de aceea trebuie sa mestece cu gurita inchisa si sa nu vorbeasca daca nu a inghitit tot
-Daca este intr-o vizita si nu-i place mincarea, nu este politicos sa spuna cu glas tare acest lucru, pentru a nu o face pe gazda sa se simta prost
-Nu este elegant sa scoata sunete care ii pot deranja pe altii: sa pleascaie, sa-si sufle nasul (daca nu se poate abtine, are voie sa se ridice si sa se duca la baie), sa „dea vanturi” sau sa regurgiteze cu zgomot.
-E frumos sa nu uite efortul facut de persoana care a pregatit masa. Fata de aceasta, sa-si arate recunostinta cu un „multumesc pentru masa”.

Micul dejun e „cel mai tare”
Este limpede (cel putin, in teorie) ca, de mic, orice copil trebuie obisnuit cu orarul celor trei mese principale. Trebuie sa-l inveti, cat mai de timpuriu, ca micul dejun este principala masa a zilei. Bineinteles, cu conditia ca si tu sa respecti aceasta regula.
Prin urmare, micul dejun trebuie sa fie hranitor, sa-i asigure energia necesara efortului pe care il face la joaca sau la gradinita. Daca va manca bine la prima ora, pana la pranz va mai simti doar nevoia unui iaurt sau a unui fruct. Intotdeauna acest tip de gustare este de preferat dulciurilor, chipsurilor sau sucurilor din comert.
La pranz, copilasul are nevoie de o masa calda, din care sa nu lipseasca legumele proaspete. Cina s-ar putea sa-i placa cel mai mult, daca acela este momentul cand toata familia se aduna acasa, in jurul mesei.

Sfat util:
Asezati-va cu totii la masa si lasa-l sa manance in ritmul lui. Daca incepe sa se fataie, sa se joace cu tacamurile etc, nu te apuca sa tipi. Cand toti ceilalti au terminat, ia-i farfuria din fata. Daca protesteaza, spune-i ca iti pare rau, dar ca ora de masa s-a terminat. Nu-ti fie teama ca a mancat putin, nu pateste nimic pana la masa urmatoare.

Organizat si responsabil
Organizat? Responsabil? Pare absurd absurd sa-i ceri asa ceva unui micut care abia poate pronunta cuvantul respectiv. Treptat, cu rabdare, va trebui totusi sa-i inoculezi ideea de program, prioritati, drepturi si obligatii. Sunt valori indispensabile evolutiei viitoare a juniorului tau.

Modeleaza-l, nu-l dresa
Copilul invata sa fie ordonat in masura in care accepta ca viata se ordoneaza dupa reguli si program. Ziua incepe cu un sarut, un „buna dimineata”, si cu spalatul pe fata. Apoi, cu pregatirea si asezarea mesei. Urmeaza ora de mers la gradi, si multe altele. Pana spre seara, cand e vremea ritualului mesei, a spalatului pe dinti si a filmuletului cu desene animate. Si apoi, gata! E ora de facut nani.
Micutul trebuie sa priceapa ca regulile sunt menite sa-i faca viata mai usoara, nu sa-l incorseteze. Si ca se pot face mici derogari de la program, cu conditia ca motivul sa fie intemeiat.

Sfaturi utile:
- Tine cont ca micutul e la varsta la care invatarea se face urmand un model concret. Arata-i ce are de facut si care sunt pasii de realizare. Formarea unei deprinderi cere exercitiu, insa nu oricum: copilul invata prin activitati care ii fac placere
- E chiar periculos ca tu, parinte, sa aplici inflexibil un pachet de norme, fara sa tii cont de situatie. Adapteaza-ti cerintele in functie de nevoile micutului.
- O atitudine rigida duce la acumularea nemultumirilor si frustrarilor; copilul va ajunge la concluzia ca nu este inteles, si va face exact invers decat i se cere. In extrema cealalta, o atitudine prea „impaciuitoare” il va face sa creada ca regulile sunt facute pentru a fi incalcate, iar micutul va pune sub semnul intrebarii autoritatea parintilor.

Consecinte dorite
Treptat, prichindeii vor afla ca exista lucruri in viata care nu pot fi planificate dinainte, ca anumite reguli nu trebuie aplicate in orice conditii. Copiii care invata din familie sa fie realisti si flexibili atunci cand e cazul, se adapteaza mai usor, sunt mai siguri pe ei si, mai tarziu, sunt mai liberi sa isi ia propriile decizii.

Pas cu pas
Incepeti cu lucurile marunte, care-l privesc direct. Dupa ce se joaca, invata-l sa-si stranga jucarile in cutia sau saculetul special. Cand se intoarce de la joaca, e bine sa-si faca un obicei din a lasa sosetele murdare in cosul cu rufe, nu imprastiate peste tot. Cand se scoala de la masa, spune-i ca e frumos si corect sa-si spele singur farfuria. Ba chiar faceti un mic concurs: a cui farfurie e mai curata, sau cine sterge mai repede linguritele.
Incurajeaza-ti copilul prin recompense pozitive: cu stelute colorate pentru fiecare lucru bine facut, cu un lucrusor mult dorit sau o carte, atunci cand se aduna mai multe stelute. Pe masura ce creste, ii poti da reposabilitati noi: sa dea de mancare animalutului de companie, sa cumpere paine de la colt (si un strudel pentru el.), sa verifice daca fratiorul mai mic a papat tot.

Sfat util:
A uitat sa respecte regula? Nu-ti varsa nervii pe bietul „nesupus”. Explica-i ca mami e ocupata si acasa, si la serviciu, ca nu le poate face singura pe toate. Spune-i ca ai nevoie de ajutorul lui. Impreuna, repuneti lucrurile in ordine. Si nu uita sa-l lauzi de fiecare data cand ti-a urmat sfaturile.

Politetea nu-i un defect
„Buna ziua”, „multumesc”, „te rog”. Tot atatea cuvinte „magice”, care arata ca micutul tau a invatat sa fie politicos. Bunele maniere nu-s doar ceva „de fatada”; sunt, de fapt, partea vizibila a icebergului numit respect.

Pas cu pas
Politetea se invata treptat: incepand cu acel „multumesc pentru masa”, care arata ca micutul apreciaza efortul celui/celor care l-au hranit cum se cuvine, trecand prin formulele obisnuite de salut – daca tu saluti, saluta si el! – si terminand cu o atitudine de deschidere, de solidaritate si de respect fata de ceilalti.
Invata-l treptat ca toate acele cuvinte magice sunt mai mult decat simple formule, pe care le repeta doar pentru ca asa l-a invatat mami. Incearca sa-i explici, pe masura puterii lui de intelegere, ca sunt semnul recunoasterii valorii celuilalt. La cei mici, politetea se poate exprima printr-un suras, un gest, o miscare a corpului. Este datoria parintilor sa „traduca” toate aceste prin cuvinte.

Sfat util:
Calea catre politete o sa fie cu siguranta lunga si plina de obstacole. La varste mici, copilul nu este foarte sociabil. Spre varsta de 2-3 ani, micutul tau incepe insa sa se deschida catre ceilalti: dornic sa fie valorizat si sa i se recunoasca meritele, va invata sa recunoasca si meritele celor din jur. Treptat, isi va da singur seama ca bunele maniere il ajuta sa relationeze mai bine.

Deprinderile „eco”
Dintre noianul de reguli pe care trebuie sa le explicam copiilor, deprinderile „eco” - privind respectul si grija pentru tot ceea ce inseamna natura - sunt cele mai simple si mai placute pentru ei.

Cei mici iubesc natura
Copiii participa cu placere la orice activitate care ii reda mediului inconjurator stralucirea: de la plantat copacei la strangerea hartiilor aruncate pe jos.
Sunt gradinite si scoli care ii invata pe cei mici de ce e bine sa pastreze un mediu curat si verde. Sunt programe special destinate celor mici, despre animalutele de companie, sau despre cele care traiesc in anumite zone ale tarii, si care fac faima acelor regiuni.

Deprinderile „eco” se dobandesc pornind de la realitatea imediata. Cum poti tu, ca parinte, sa-l determini sa nu arunce pe jos servetelul cu care si-a suflat nasul? Nimic mai simplu: uitati-va impreuna pe strada, si atrage-i atentia asupra gunoaielor aruncate peste tot. Apoi, propune-i sa-si imagineze cum ar arata acel loc daca ar fi curat. Cum timpul, ii va intra in reflex sa caute cosul de gunoi, sa nu arunce aiurea ceea ce nu-i mai e de folos.
Apoi, invata-l sa nu lase robinetul deschis mai mult decat e nevoie; sa nu scrijeleasca coaja copacilor, chiar daca i se pare amuzant; sa nu arunce caietele folosite, ci sa le depuna in cutia speciala, pentru maculatura (si, eventual, sa-i dai lui banutii obtinuti de la centrul de colectare, ca sa-i foloseasca asa cum crede de cuviinta); sa se deplaseze pana la cosul de gunoi, in loc sa dea de-a azvarlita pe geam cu sticla goala de suc; etc.
In caz ca nu stiai, un copil devine mai resposabil – inclusiv cu tot ceea ce inseamna natura – daca are in grija un animal de companie.

Sfat util:
Dupa o iesire la padure, arata-i copilului punga pe care ai umplut-o cu resturi, si priviti apoi cum arata poienile, acolo unde turistii au facut vatra de foc direct pe iarba si au abandonat resturile de la picnic. Intreaba-l daca crede ca florile pot creste frumos printre gunoaie.

Text: Geo Mihalcea.





" Invata-l bunele deprinderi!" | cont nou | 0 comentarii
Prag
Comentariile sunt proprietatea celor care le adauga. parinti.com nu este raspunzator pentru continutul lor.
Legaturi
Articolul cel mai citit despre educatie:
Ce ar trebui sa stie fiica ta inainte de aparitia ciclului menstrual

Articole de admin

Evaluare
scor mediu 0
voturi 0
Prost
Normal
Bun
Foarte bun
Excelent