M-am hotarat sa scriu despre primele reguli de igiena, deoarece la scoala fetita mea nu e spalata niciodata pe maini si nici macar nu e stearsa la fundulet dupa ce si-a facut nevoile.
Pacat ca "tanti Lili" nu stie romana sa citeasca aceste reguli si pacat ca eu sunt atat de "fraiera" incat mi-e jena sa i le spun.
Deci.
Cele mai multe boli ale copiilor sunt cauzate de microbi. Cum ne putem feri de ei? Pai in primul rand respectand principalele reguli de igiena:
spalarea pe maini cu apa si sapun
Ei trebuie invatati sa se spele pe maini dupa ce si-au facut nevoile, inainte de fiecare masa si inainte de a atinge fiecare aliment
spalarea tuturor fructelor si legumelor inainte de a le consuma
spalarea pe dinti dupa fiecare masa principala
Se recomanda sa se perie dintii copiilor inca de la varsta cand apar premolarii. Totusi este bine sa se astepte pana la doi ani cand copiii au o placere deosebita sa copieze comportamentul celor mari, dar acest lucru nu este obligatoriu. In mod normal periajul dintilor ar trebui sa se faca dupa mese, de trei ori pe zi, dar daca acest lucru nu e posibil e bine sa se faca periajul seara, astfel incat dintii sa fie curati pe lunga perioada a noptii.
Unii parinti cred, uneori, ca nu trebuie sa isi faca griji in ceea ce priveste afectarea dintilor de lapte.
Total fals! Un dinte cariat poate provoca durere si uneori infectii, trebuind scos. In locul ramas liber vor putea sa se deplaseze dintii alaturati nemailasand loc pentru dintele definitiv cand acesta va creste.
taiatul unghiilor in mod regulat
Daca macar aceste minime reguli de igiena ar fi respectate de copiii nostri atunci putem spune "adio microbilor" si."bun venit, sanatate".
