· articole
· intamplari

Sanatate: Sanatate: Sani fermi dupa alaptare



Multe mamici se tem ca, dup ace nu vor mai alapta, sanii lor vor fi mici si lasati. Nu e deloc asa daca ai putina grija.In timpul sarcinii si alaptarii sanii isi maresc dimensiunea, asta e clar! Trebuie sa faca fata meselor dese de laptic de care cel mic are nevoie. Din cauza acestei cresteri rapide in dimensiuni, pielea se intinde, fibrele elastic din tegument se rup si astfel apar vergeturile.

Sanii se lasa si pielea care-I acopera este lipsita de suplete si fermitate. Iata ce poti face inca din timpul alaptarii:

Simetrie
Ai grija ca bebelusul sa suga aproximativ cantitati egale de la fiecare san pentru a preveni aparitia unui aspect asimetric al acestora. Daca micutul tau da semen ca s-a saturat dup ace a supt doar dintr-un san (se mai intampla…), evacueaza tu laptele ramas cu ajutorul unei pompe de muls (dar nu o folosi decat dupa primele luni de alaptare!). In felul acesta, sanii vor devein mai usori, iar muschii vor avea de sustinut o greutate mai mica.

Dusuri reciApa rece face minuni cand e vorba de fermitate. Stropeste-ti fiecare san cu apa rece timp de 30 de secunde, masandu-l cu miscari circulare. Poti apela si la o metoda radical: foloseste geata in loc de apa rece! In contact cu temperature scazuta, pielea se strange, iar irigarea si aprovizionarea cu energie a celulelor sunt stimulate.

Hidratare
Pielea sanilor este foarte sensibila pentru ca nu are glande sebacee, asa ca nu trebuie sa o hidratezi zilnic. Mergi la medic sa-ti recomande o crema care sa nu afecteze nou-nascutul. Aplic-o zilni si maseaza usor. Nu exista crema-minune care sa reduca sau sa mareasca volumul sanilor, dar s-a dovedit stiintific ca masajul face pielea ferma.
3 reguli de aur
1. Dusuri scurte – baile lungi si calde reduc umiditatea pielii
2. Fara soare – expunerile prelungite slabesc tesutul care sustine sanii
3. Sustinere – poarta sutiene special inca din timpul sarcinii. Altfel, tesutul conjunctiv se va relaxa.

Sursa: mamica de azi.





"Sanatate: Sanatate: Sani fermi dupa alaptare" | cont nou | 3 comentarii
Prag
Comentariile sunt proprietatea celor care le adauga. parinti.com nu este raspunzator pentru continutul lor.
Mare grija - spalarea sanilor cu apa rece duce la diminuarea productiei de lapte!
Nu sunt permise comentarii pentru anonimi, inregistreaza-te

Legaturi
Articolul cel mai citit despre sanatate:
Masurarea temperaturii. Metode si tipuri de termometre folosite

Articole de admin

Evaluare
scor mediu 2.85
voturi 7


Prost
Normal
Bun
Foarte bun
Excelent