Stiri: Stiri: Trei obiceiuri gresite care iti distrug inima
Majoritatea evenimentelor cardiace ar putea fi prevenite prin controlul factorilor de risc, dintre care cei mai cunoscuţi sunt fumatul, sedentarismul şi consumul excesiv de grăsimi.
Citeşte şi
html">Simptomul banal care te poate ucide într-o secundă
Trei OBICEIURI PROASTE care îţi distrug inima:
1. NU DORMI SUFICIENT. Un studiu din 2010, efectuat de cercetătorii de la Şcoala de Medicină West Virgina pe mai mult de 30.000 de persoane, a arătat că cei care dorm mai puţin de şapte ore pe noapte au un risc mai mare de a face boli de inimă, scrie doctorulzilei.ro.
Lipsa somnului duce la rigidizarea arterelor, situaţie care favorizează bolile de inimă, atrage atenţia conf. dr. Florin Mitu, cardiolog.