Index www.parinti.com > Alimentatia copiilor >Diversificarea
Diversificarea - ajutoooooor
24.11.2003 8:46
Diversificarea - ajutoooooor
ina_nz
Locatie: auckland, new zealand
Aditzul meu a implinit 3 luni.
Eu mi-am propus sa-i dau exclusiv sa suga pana la 4 luni si apoi sa-i introduc solide. Ma invatzatzi si pe mine cum sa incep?
Am retetele de la Lumibar insa sunt pentru varste mai inaintate zambet
Ce vreau eu sa stiu este cum se incepe.......cu cate o leguma? Cu fructe? Ceva retete simple?

24.11.2003 8:53
lumi12a
Ina, uite schema cu care am inceput noi diversificarea, la 3 luni si jumatate, schema recomandata in fiecare luna de d-na dr pediatru a piticei mele. Ma poti intreba orice, daca ai nelamuriri.

Luna 3

Ora 6: 130 – 140 ml lapte
Ora 9.30-10: prima zi: o lingurita suc de mar plus lapte
a II-a zi: 2 lingurite suc de mar plus lapte
a III-a zi: 3 lingurite suc de mar plus lapte
a IV-a zi: 4 lingurite suc de mar plus lapte
a V-a zi: 5 ……………….
a VI-a zi: 6 lingurite (60 ml) plus 100 ml lapte
a VII-a zi: 1 lingurita suc de morcov plus 5 lingurite suc de mar plus
a VIII-a zi: 2 lingurite suc morcov plus 4 lingurite suc de mar lapte
Se creste pana se ajunge la 6 lingurite de suc.

Ora 13.30: Supa de zarzavat (supa strecurata) – morcov, telina, albitura, patrunjel, telina, cate 2-3 lingurite in prima z, apoi se creste treptat, pana se ajunge la 6 lingurite (60 ml) supa plus 110 ml lapte

Ora 17: lapte

Ora 22: lapte



Luna 4
Ora 6: 180-200 ml lapte

Ora 9.30-10: piure de fructe: mar ras, cu banana sau cu para (150 gr) plus o lingurita de branza de vaci FACUTA DE TINE. Daca nu stii cum, spune-mi, sa iti trimit reteta.

Ora 13: supa pasata (30-50 ml) plus 100 ml lapte

Dupa 5 luni la supa se adauga dovlecel, ceapa (dar se scoate dupa ce au fiert legumele, nu se paseaza impreuna cu ele), cartofi plus o lingurita de ulei. Separat, se fierbe carnita (pui/ manzat/). Apoi, legumele se scot si se paseaza, se amesteca si cu carnea pasata marunt si se face piure cu unt. Supa se bea ca felul I, piureul de legume ca felul 2.
Ca desert, suc natural de fructe (mar, portocala, strugure, kiwi, para etc.) 30-40 ml.

Ora 17-18 160-180 ml lapte

Ora 22: 180 ml lapte plus 4-5 lingurite cereale (Nestle, Hero – FARA GLUTEN)


Luna 6
Ora 6: 180-200 ml lapte
Ora 9.30-10: piure de fructe: mar ras, cu banana sau cu para (150 gr) sau ce alte fructe mai vrei tu (eu ii dau fetei fructe la borcanel de la Nestle, Hero sau Hipp, amestecate cu mar, banana si branzica) plus o lingurita de branza de vaci FACUTA DE TINE.

Ora 13: Felul I:supa de legume
Felul II: poti incepe sa ii dai din retetele de la mine. Fara mazare, fasole, ou, ficat, conopida, varza.
Desert: suc natural de fructe (mar, portocala, strugure, kiwi, para etc.) 30-40 ml.

Ora 17-18: Iaurt simplu (Danone) sau Cremoso. Se incepe cu 2,3 lingurite in prima zi, apoi 4-6 in a doua zi, pana se ajunge la 125 gr (un iaurt). Plus lapte, aproximativ 150 ml

Ora 22:
200 ml lapte plus 6 lingurite de cereale


Luna 7


Acum se introduce ficatul si oul fiert tare ( numai galbenusul). Se procedeaza astfel: o zi carne pui, urmatoarea manzat, apoi ficatel, apoi ou. Cand dai ou, nu mai dai si carne. OUL SE DA ASA: prima zi cand dai ou: un sfert, urmatoarea jumatate de galbenus, a treia oara, trei sferturi, apoi a patra oara un galbenus intreg. ATENTIE: albus se da numai dupa 1 an.

Deasemenea, la ora 18, se introduce si iaurtul cu fructe (Danone, Danonino ce se gaseste la voi, aici astea se gasesc pentru copii).

Pentru fiecare luna, se creste cu cate o lingurita de cereale la masa de la ora 22.

Eu ii dau lui Lexi cereale de la Nestle, Hero si Bledina-Danone.

Cam asta e. repet, daca ai nelamuriri...

24.11.2003 10:35
Nina
Locatie: M-Ciuc
Da, Lumi ti-a dat o schema detaliata de diversificare a alimentatiei ! zambet
Si noi, am inceput cu sucul de mar sau morcov. Dupa o saptamana i-am introdus in alimentatie Cristinei, marul ras, incepand de la 1 lingurita/zi. Dupa inca o saptamana i-am introdus si biscuitele ras langa mar. Supa de zarzavat i-am in trodus-o de la 4 luni. Iar pireul de cartofi cu carnita de pui de la 6 luni. Desi alaptam, i-am diversificat alimentatia pt. ca nu-i ajungea lapticul, nu lua in greutate prea mult. Si nu a fost prea grea diversificarea pt. ca micuta noastra accepta cu placere alimentele noi.
Cam asa a fost la noi cu diversificarea alimentatiei. Succes Ina !

24.11.2003 11:45
Manu
Locatie: Frankfurt-Main, Germania
Ei - si acu sa vin si eu sa te zapacesc de tot! foarte fericit

In primul rand - poate te razgandesti si il alaptezi pe Adrian exclusiv pana la 6 luni (daca ai lapte, daca nu te intorci la serviciu, daca....)!

In al 2-lea rand - diversificarea a fost bau-baul meu personal - noroc ca singurul de pana acum!
Dar am avut noroc de un pediatru exceptional - altii l-ar considera poate prea "naturist", dar mie mi s-a potrivit stilul lui! scot limba

Deci uite recomandarile lui:
- se incepe diversificarea cu legume, nu cu fructe (fructele sunt mai acide si nu stii ce reactii pot da, daca incepi cu fructe s-ar putea sa accepte mai greu pe urma legumele - astea au fost explicatiile lui)
- incepi cu cate o leguma (eu am inceput cu morcov) si le incerci pe fiecare individual cel putin 3 zile inainte sa le combini
- copilul hotaraste cat mananca!!! Asta m-a dat pe spate - ca io stiam cu cresterea progresiva! Dr. mi-a zis ca nici eu nu mananc la fel de mult in fiecare zi si ca o sa ma ajute mai tarziu daca ii respect apetitul! Asa a fost! scot limba

Masa la care se incepe diversificarea mi-a zis s-o aleg eu in functie de ritmul Ilincai - dar in nici un caz sa nu fie seara (asta sa fie ultima care se diversifica)! Asa ca eu am inceput cu gustarica de la ora 10 - a cam strambat din nas la morcov, i-am luat altii mai dulci si a mers super, in 3 zile termina un borcanel si uite asa in 2 luni a ajuns sa manance de toate si am introdus si cereale la masa de seara (date cu lingurita, nu in biberon)!

Acu nu stiu daca din modul in care a fost facut diversificarea sau ca asa e ea - insa Ilinca e o mancacioasa, intinde mana sa-i dau din sandvisul meu, incearca alimente noi cu maaare curiozitate si de vreo 2 luni fructele si biscuitii sau morcov crud le mananca singurica - eu i le pun pe o tavita si isi ia de acolo! scot limba
E drept ca am avut si o saptamana de cosmar cand nu a mancat mai nimic - dar ii iesea al 3-lea rand de dinti (tot cate 2 i-au iesit)! Doctorul mi-a zis sa nu ma sperii - copii nu se infometeaza! L-am cam bombanit eu atunci - dar cred ca a avut dreptate - pt. ca nu s-a mai repetat episodul, desi are si acum zile cand manaca de sparge si altele in care nu prea are chef (e drept ca o tot tinem cu eruptii dentare - acu iese o masea)!

Pana la urma o sa gasesti tu un mod sa treceti la papica - in functie si de tine si de bebe! Un singur sfat imi permit sa-ti dau - avind in vedere ce patesc eu acum cand ma chinui s-o intarc pe Ilinca - da-i sa bea din biberon apa, ceai - ce vrei tu - numai sa se obisnuiasca cu biberonul, ca altfel nu pot sa-ti zic ce biberoane imi iau io in sfecla seara de seara! prostit

DaŽ- cum am zis - poate mai astepti pana la 6 luni! scot limba rad

24.11.2003 7:04
Cora
Ina, la subiectul Dinti, diversificare si altele gasesti toate link-urile gasite de mine, legate de Diversificare. Poate te ajuta sa stringi mai multe opinii si experiente in domeniu. trag cu ochiul
24.11.2003 8:14
dandria
Locatie: USA
Ina, as mai adauga o chestie. Este foarte important sa te consulti cu pediatrul lui Adi inainte sa incepi diversificarea. Recomandarile difera de la o tara la alta. In State de exemplu, se recomanda sa incepi cu cereale pentru bebe, iar in Ro fructe si legume. Eu ti-as recomanda cerealele, pe care le poti amesteca cu laptele tau, ceea ce face ca si pentru el sa fie mai usoara trecerea la o alimentatie solida. Tot asa, in primele zile, le poti face mai lichide, pentru ca treptat sa adaugi tot mai mult praf, facand cerealele tot mai consistente.
Daca e nevoie, revin cu sfaturi.

24.11.2003 8:29
eapopescu
Stiu ca se recomanda sa se inceapa cu un singur aliment (morcov, de fapt suc de morcov) si se introduce treptat cate-un nou aliment la o diferenta de-o saptamana. Mie sucul de mere si sucul de portocale (stiu ca nu sunt la subiectul despre sucul de portocale!!! scot limba ) mi se par cam acrisoare si am citit ca e bine sa incepi cu ceva care are un gust mai dulgeac, mai apropiat de gustul laptelui matern ... si deasemenea am inteles ca-i indicat sub 6luni sa-i sterilizezi mancarea prin fierbere.
Eu ii fierbeam morcov in putina apa si apoi il pasam si-l subtiam cu apa in care a fiert (un fel de porridge de morcov). Si porridge-ul de orez e foarte bun ... gasesti fulgi de orez, nu trebuie decat sa-l amesteci cu lapte (formula sau lapte matern).

24.11.2003 8:59
SMOKY
..tu nu locuiesti in romania acum,parerea mea e sa intrebi dr si sa-ti dea el schema de mincare pt bb...stiu ca difera de la dr la dr..iar mai nou de la tara la tara..eu am facut un mix..cite ceva din ideile ce se aplica in romania si putin din ce mi-a zis dr de aici..oricum nu stiam mai bine...bafta...
24.11.2003 9:19
daniluca
Locatie: prin State
Manu, poate medicii nostri is frati....eu am avut exact aceleasi indrumari de la medicul fetei si exact aceeasi logica...si mie mi-a placut...drept urmare fetita a primit intai legumele si apoi fructele...
Si ma credeti au ba, Alexa nu a primit supe ci doar legumele fierte si pasate, am considerat ca nu e cazul..habar nu am care e indicatia pentru supe dar mie mi se parea ca bea destule lichide, mananca bine legume, altfel care ar fii explicatia pentru care toata lumea e obsedata de supe? surprins
Nici acum nu mananca ciorbe sau supe.... surprins
Si intr-adevar am respectat regula cum ca bebe iti spune cat are nevoie, niciodata nu i-am cantarit masurat sau numarat linguritele...a luat in greutate tot timpul frumos si anemica nu era....bolnava nu.....care ar fi fost motivul sa-i bag cu de-a sila pe gat? trist
Si acum e la fel, daca vrea sa manance bine daca nu la fel de bine...daca ea spune nu la a treia lingura ii respect dorinta...nici una in plus...si toata lumea e fericita....
Niciodata nu mi-a scazut in greutate.a avut de doua ori o forma usoara de griputa care s-au soldat cu sinuzite pentru ca nu vrea sa sufle nasucul....dar in rest nimic...Doamne ajuta!
Dar, daca bebe nu ia in greutate, se simte rau sau mai stiu eu atunci probabil ca trebuie fortat putin sa pape..... trist

24.11.2003 9:20
daniluca
Locatie: prin State
Am uitat sa va spun ca toata copilaria mea am fost chinuita sa inghit ciorbe, supe cu de-a sila...am ramas cu sechele..serios vorbesc.... trist
24.11.2003 10:30
dandria
Locatie: USA
Ina, un sfat imi permit si eu, si il contrazice pe al lui Manu. Daca vrei sa alaptezi exclusiv pana la 6 luni, incearca dupa sa ii dai apa si sucuri din sippy cup, si nu din sticla. Dezvatatul de sticla e uneori la fel de greu ca si intarcatul de san.
25.11.2003 2:51
Manu
Locatie: Frankfurt-Main, Germania
----------
dandria a scris:
Ina, un sfat imi permit si eu, si il contrazice pe al lui Manu. Daca vrei sa alaptezi exclusiv pana la 6 luni, incearca dupa sa ii dai apa si sucuri din sippy cup, si nu din sticla. Dezvatatul de sticla e uneori la fel de greu ca si intarcatul de san.
----------


Dandria -asa e! Asa scrie si in carti si asa am incercat si eu! scot limba
Faza e ca Ilinca bea fara probleme ziua din canuta - orice - dar dimineata devreme - pe la 5.30 - 6 - cand isi vrea portia de lapte nu am nici o sansa! trist Ea vrea gustarica ei, fara sa-si schimbe prea mult pozitia si mai doarme pe urma vreo ora jumate, doua!
De-aia am ajuns la concluzia cu biberonul - pe care a inceput sa-l accepte ziua! Si pornind si de la regretul meu ca nu i-am dat suzeta mai devreme - am facut aceeasi greseala si cu biberonul - a aparut prea tarziu!
De-aia ma vaiet p-aici si-mi dau cu parerea! scot limba

Si din cauza ca traiesc cu impresia ca e mai usor sa-i dezveti de suzeta sau biberon, decat de tzitzi! trag cu ochiul

25.11.2003 11:29
bebi
Locatie: Galati
de acord cu fetele, o singura atentionare am, ai grija la banana, noi am facut o reactie alergica si am renuntat la ea imediat; am citit ca banana e indicata dupa 1 an daca sunt antecedente de alergii in familie asa ca acum iti spun si eu sa fii atenta la aspectul asta; acum nici suc sau cereale care sa contina banane nu mai am curaj sa-i dau, dupa un an mai vad eu; schema pe care ti-a dat-o Lumi e grozava, si noi am aplicat-o, sg problema fiind legata de banana; restul sunt explicate in schema; branzica numai in casa e facuta, nu m-am incurcat sa iau din alta parte si a fost ok; iar la alaptat nu am renuntat pana la 6 luni cand a fost un complex de imprejurari si s-a intarcat singurel fara nici cea mai mica problema (mai mult am suferit eu psihic decat fizic); deci curaj ca nu e nici un bai daca nu-ti mananca tot ce-i dai, sunt alimente noi, consistenta noua, gusturi diferite, poate va fi un pic mofturos; totusi ar fi bine sa-l vada si dr inainte sa treci la diversificare ca sa fii sigura ca e totul in regula, plus ca acolo poate sunt alte reguli. multa sanatate la puiut si voua!
26.11.2003 1:25
ina_nz
Locatie: auckland, new zealand
Sarumana de promptitudine si in special de retete.
Mi-am insusit critica de la Manu si o sa incerc sa aman cat mai mult diversificarea, nu stiu daca am sa pot sa fac fata cu productia de lapte...
O intrebare: cum se face sucul de morcov??? sau cel de mere?

26.11.2003 9:03
lumi12a
La aparatul de stors fructe/ legume, cum s-o numi pe acolo. Eu asa ii fac si acum.
26.11.2003 9:25
eapopescu
Eu radeam morcovii sau merele pe o razatoare de sticla (nu stiu exact cum se numeste) si apoi le puneam intr-o sita si le presam cu o lingura. Sucul il fierbeam un pic si-l raceam. Dar poti sa-l dai si proaspat. Am luat si un millser (nu era storcator si un mixer de fructe, legume, facea suc cu pulpa) dar nu era prea eficient, pierdeam cam mult timp si ma enerva si zgomotul, asa ca am renuntat la el.
02.03.2004 10:57
ioanalex
Locatie: Cluj-Napoca
Tot despre diversificare vreau sa va intreb si eu ceva: cat timp trebuie sa ii strecor supica pana sa ii pasez si legumele acolo? Si dupa supica, care este urmatorul pas? Va rog sa imi raspundeti pt ca sunt cam in plop! confuz
02.03.2004 1:22
nightwish
Locatie: Bucuresti/constanteanca naturalizata:)
diversificare inseamna sa pape cu linguritza, nu numai sa treaca la alte alimente. eu nu i-am dat deloc supa strecurata in biberon(am incercat o data dar nu a vrut) ci am fiert legumele(mai tarziu cu carne) le-am pasat si i le-am dat sub forma de piure(initial mai subtire, dar nu apos, si apoi mai gros). nu i-am adaugat lapte ci zeama in care au fiert. ideal e sa ai un mixer vertical pentru ca se face un piure f fin. cand am introdus si carnea si oul le-am amestecat tot cu legumele...fara sare...a mai fost dicutie pe tema asta!
incepi cu carne de pui(cumpara piept, taie-l cubulete si pune-le in congelator ca sa nu decongelezi carnea de multe ori); intai o linguritza, apoi doua etc. se trece la 1ou, doar galbenus(un sfert, jum etc).poti sa i le alternezi in timpul sapt. apoi carne de manzat(cu cate mai rosie cu atat are fier mai mult, caci asta le trebuie), peshte chiar.

02.03.2004 6:56
Dodutz
Locatie: Bucuresti
----------
ioanalex a scris:
Tot despre diversificare vreau sa va intreb si eu ceva: cat timp trebuie sa ii strecor supica pana sa ii pasez si legumele acolo?
----------


Mie mi-a recomandat doctorita sa strecor supa vreo doua-trei zile inainte de a-i pasa si legumele acolo. Asta asa, ca sa se obisnuiasca micutul mai intii cu gustul de supa. Apoi, i-am pasat si legumele.


Pagina
http://www.parinti.com/modules.php?name=Forums&file=print&topic_id=2057
a fost generata de pe site-ul
http://www.parinti.com.