· articole
· intamplari
ultimele mesaje   |   reguli  |   ajutor  |   lista membrilor
Ultima vizita a fost

Index www.parinti.com > Casnicie, familie >Noi, barbatii > Cum sa fac muschi repede
< subiectul anterior :: subiectul urmator >
subiect nou  raspunde
autor Cum sa fac muschi repede     
dinuleskku





01.04.2015 10:02   Cum sa fac muschi repede  citat 

Merg la sala de 3 luni, dar nu se vede nimic. A vrea sa pun si eu masa musculara, dar nu stiu cum ar trebui sa fac.

sus

Denunta
deniszanea





09.07.2015 12:53     citat 

Poti sa iei ceva care sa te ajute (supliemnte, intaritoare). Mareste si durata si intensitatea exercitiilor.

sus

Denunta
gelutzu





24.07.2015 12:53     citat 

Exercitii cat mai intense la sala si o sa vezi ca o sa inceapa sa se acumuleze masa musculara daca te tii de treaba.

sus

Denunta
zetea





09.11.2015 1:09     citat 

Suplimentele pentru masa musculara sunt utile cu conditia sa se faca exercitii fizice si sa se urmeze o alimentatie cu multe proteine si carbohidrati.
Carbohidratii nu trebuie sa lipseasca din mesele persoanelor care vor sa puna muschi.


sus

Denunta
ionutcarciumaru





26.02.2016 2:43     citat 

Suplimentele de culturism trebuie luate cu grija, fara excese. Daca aveti probleme cu inima sau ficatul nu va incumetati la asa ceva. Un luk despre suplimentele de culturism in general.

http://www.9am.ro/comunitate/forum/view...urism.html


sus

Denunta
janas





10.08.2016 11:29     citat 

Muschi repede nu prea se fac. Sunt multe reguli pe care trebuie sa le respecti daca vrei sa cresti in masa musculara. Daca ar fi asa usor am vedea pe strada numai oameni plini de muschi.

sus

Denunta
vladimires





05.05.2017 10:43     citat 

Exercitii fizice in fiecare zi, sala , transpiratie mai bagi si ceva suplimente gen probolan sau altceva si in timp o sa apara rezultate. Tine-te de programul de exercitii si respecta regulile de baza in culturism!

sus

Denunta
vladimires





18.07.2017 12:24     citat 

Pentru masa musculara intra foarte bine si produsul metadrol un supliment pe baza de plante.

sus

Denunta
midu





24.08.2017 11:05     citat 

----------
vladimires a scris:
Pentru masa musculara intra foarte bine si produsul metadrol un supliment pe baza de plante.
----------


Tu ai folosit produsul ala pentru masa musculara sau ai dat intamplator de produsul asta pe internet.
Multumesc!


sus

Denunta
gelutzu





28.09.2017 12:55     citat 

Muschi rapid nu prea se poate face. Fara transpiratie excesiva, exercitii si alimentatie adecvata rezultatele nu sunt tocmai cele mai bune. Nu trebuie sa cerem rezultate rapide, daca noi nu ne ducem la bun sfarsit exercitiile fizice , nu le facem cum trebuie sau mancam nesanatos.

sus

Denunta
dinuleskku





30.01.2018 11:25     citat 

Pentru acumularea de masa musculara se pot incerca si metode alternative care sa ajute si care sa fie de un real folos pentru asa ceva. Desigur, e obligatoriu sportul si exercitiile fizice din fiecare zi, precum si alimentatia adecvata.

sus

Denunta
titik





10.01.2019 1:30     citat 

Repede cam greu se face masa musculara. E mai mult decat obligatoriu realizarea de exercitii fizice si realizarea unui program adecvat de dieta din care din care sa ne luam vitaminele si mineralele necesare.

sus

Denunta
janas





28.03.2019 3:58     citat 

Muschi repede nu prea face nimeni. E nevoie de foarte multe reguli ce trebuiesc respectate daca se doreste acumularea masei musculare intr-un timp scurt.

sus

Denunta
markolino





08.05.2019 10:37     citat 

----------
midu a scris:
----------
vladimires a scris:
Pentru masa musculara intra foarte bine si produsul metadrol un supliment pe baza de plante.
----------


Tu ai folosit produsul ala pentru masa musculara sau ai dat intamplator de produsul asta pe internet.
Multumesc!
----------



Produsele pentru masa musculara sunt foarte bune cu conditia sa incercam si sa facem unele lucruri care ar fi foarte bune pentru asa ceva!


sus

Denunta


< subiectul anterior :: subiectul urmator> 
Data este GMT + 2 Ore
subiect nou  raspunde
mergi la: