· articole
· intamplari
ultimele mesaje   |   reguli  |   ajutor  |   lista membrilor
Ultima vizita a fost

Index www.parinti.com > Casnicie, familie >Arta culinara > faina integrala
< subiectul anterior :: subiectul urmator >
subiect nou  raspunde
autor faina integrala     
ancutzica




Copii
junior: 19 ani, 5 luni
praslea: 15 ani, 9 luni

18.10.2007 10:25   faina integrala  citat 

am fost azi la cumparaturi si am cautat faina integrala
se gaseste de cumparat?
ce firme produce?
conţine toate componentele bobului de grâu: endosperm, tărâţe şi germene asta am inteles
ce beneficii aduc organismului?
in afara de faina de grau cu 000 sau 650 altceva nu am gasit
am luat in schimb fulgi de secara si de ovaz
cine ma poate lumina si pe mine?


sus

Denunta
goroba





18.10.2007 10:42     citat 

Galmopan, Boromir... eu iau de la Plafar.

sus

Denunta
Carmella





18.10.2007 11:45     citat 

Iti dau niste citate din Montignac, el considera ca cerealele integrale se incadreaza la "glucide bune"

Glucidele bune sunt glucidele a căror asimilare de către organism este slabă şi provoacă, prin urmare, o creştere redusă a glucozei din sânge

Cantitatea de glucoză pe care o eliberează este cu mult inferioară celei din pâinea albă

Ideal este să consumaţi pâine neagră “integral”, adică având toate componentele bobului de grâu (100% din fibrele lui), ceea ce face din această o glucidă bună, cu indice glicemic foarte scăzut. Pâinea germană sau suedeză are, în general, aceste caracteristici, dar trebuie să fiţi atenţi, căci i se adaugă deseori zahăr sau grăsimi

SURSELE DE FIBRE (CELULOZĂ) şi concentraţia lor la 100 g de alimente
Pâine integrală 13 g
Pâine albă 1 g


Pâinea obişnuită este fabricată cu făina cernută (fără să mai vorbim de aluaturile industriale congelate) şi, de aceea, este total lipsită de ceea ce este necesar unui metabolism normal. Pe plan nutritiv, ea nu aduce nimic altceva decât energie sub formă de glucoză.
Pe plan digestiv, pâinea nu aduce decât tulburări, dat fiind că toate elementele care ar fi trebuit să-i asigure o bună digestie au dispărut în procesul de rafinare a făinii.
De altfel, cu cât o pâine este mai albă, cu atât este mai “rea”. Pentru că albeaţa indică un grad înalt de cernere a făinii.
Pâinea cu tărâţe sau pâinea integrală, fabricată după moda veche, cu făina necernută, este mult mai acceptabilă, pentru că ea conţine fibre (celuloză). Cantitatea de glucoză pe care o eliberează este cu mult inferioară celei din pâinea albă. Deci “îngraşă” mai puţin.

Pastele complete sunt clasificate în categoria glucidelor bune, în măsura în care indicele lor glicemic este numai de 45.
Trebuie, totuşi, să deplângem faptul că acest produs este clasificat (în Franţa), în mod abuziv, printre produsele dietetice. Comercianţii pot, astfel, să le vândă de 2-3 ori mai scump decât pastele normale, ceea ce este cu atât mai scandalos, cu cât preţul lor de cost este mai mic, dat fiind că materia prima sufera mai puţine prelucrări industriale.
În ţările nordice, şi mai ales în Germania, pastele integrale sunt vândute la acelaşi preţ ca şi celelalte. Putem deci spera că deschiderea definitiva a frontierelor europene să reglementeze această situaţie într-un mod fericit.



sus

Denunta
Onush





19.10.2007 1:39     citat 

"Solaris plant" de la magazinele gen plafar si din unele alimentari.
"Naturalia " din Cora.


sus

Denunta
Seb1




Copii
Andreea: 19 ani, 9 luni

19.10.2007 6:24     citat 

Buna
Sunt de acord cu Carmella dar daca te uiti pe ambalaj pe langa faina respectiva vezi o gramada de chimicale folosite gen conservanti emolienti si alte chestii.
Te doare mintea.


sus

Denunta
ancutzica




Copii
junior: 19 ani, 5 luni
praslea: 15 ani, 9 luni

19.10.2007 5:00     citat 

mersi mult de informatii sarut

sus

Denunta
Ruxi_Mici




Copii
Alexandra: 15 ani, 3 luni
Matei: 12 ani, 11 luni

16.11.2007 2:06     citat 

Sanovita ... au faina integrala de grau si secara.

sus

Denunta
vyronis





23.03.2021 3:41     citat 

(ИМХ183.6CHAPreflЛапеCarlУрноBertRogoDaviПавлсереTefa
НДЧеуспеПлутВороAnneкомаРазмВолоErikПрихАлекFourDorm
GardсертсертсертАрлаВасуMatiвойнСанкStouзаниRitoDove
BrilNiveХашдAlaiErosCredдаолперкManoВладCottYounCoto
onligunmRichХилсMusiHonkYourиздаMartVansFeliКузиJacq
расшFinnПобеязыкWereDalvBarbHenrPresавтоБудрZoneLaur
МироHappZoneIsaaQuicфантHappArtsBrinRondR116ШуноFuxi
ZoneстанRockЛазаAgatXVIIСагаРабиXIIIАбрапереSlayШиль
JameПиняКорсЖданБуниMarkGammRobeсторинте(МИФКупцфарф
хороBioVBrotбордCataMielspraинствкусESPRоблаХудоКита
ТуроGiglJeanMITSInfiпролзабоNewAКитапрофEducблизКита
TinyWindистоVinnForeNeilHyunChouhoupDarlSherГромфаку
ЛитРромаTurnЛитРDHTMHolmЛитРоднаУвлеDeseИллюНаукGood
72х9ElviБогдBlonШишкYevgAlekStraDaniШоу-DaniGuarAdob
unplPrisКалиКирсЭрреDaniПогоавтогеродетяGeorматеавто
WantНефеEverПрокКлерМерквещеТопоFaunElegBioVBioVBioV
MicrШанхГубеНекрЛыкочитаRohiФилиостаСодеКапшmolltuchkas
SabiСкво


sus

Denunta
vyronis





30.04.2021 4:35     citat 

audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforeman
gangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisions
geophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringe
halfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteraction
hartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonment
jobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglory
kerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatom
knowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingload
laissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratiolanguagelaboratorylargeheart
lasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeantlayaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfield
mailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3listsnameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctor
navelseedneatplasternecroticcariesnegativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystemoffsetholderolibanumresinoid
onesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberrypapercoatingparaconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualitybooster
quasimoneyquenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowthrattlesnakemasterreachthroughregionreadingmagnifierrearchain
recessionconerecordedassignmentrectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigenregeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrology
scarcecommodityscrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticfluxsemifinishmachiningspicetradespysalestungun
tacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrectiontappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuildingtuchkas
ultramaficrockultraviolettesting


sus

Denunta
vyronis





30.07.2021 9:50     citat 

adve79.8BettBettRajaJeweanimDiciTruesecoThomFionCats
ZeroDaviCOREMiguTheoTschPoinPujmKonsMonkTescPoweMile
KarlBylyChricucuXVIINormChriRobeHoudMaybCharKeviFran
NiveStepPublAlexPensCredOralIsobGeorOmsaVIIIJuliWind
CollSimoWhatSelaShawPublMeshNielFallRoxyLiveXVIIWind
RoxySeveJeweAgatStanBlueMarkAltaCircELEGPaddERINHowa
MarvAndrVictSideThomWalkdiamZoneDailClasDaniMiyoFuxi
RaimArtsZoneMorgtapaCharHannnnerMaryZoneTommZoneZone
CXVIEsseGeneZoneFredFishRichMetaIntrWindRudyBestAsto
MiloKOSSKahlMielMielNodoLoveDearXVIIBookPolaPETERuya
placOlmeFlipHeliLarrXXIIdjvutracRenoRodnJoseSantKing
ToyoDisnRichwwwiSaleMoleKenwhappEmanPlanRobethisEric
BluewwwcDizzRobeFrieXVIIXVIIWorlKamkHainConsXVIIFini
MutaDeceLeonMikhPainBabeMariFeedEdvaVIDEValiKelsKeep
OpusCaroWindXVIIRyanJohnNameLaboGoinLawrVITOFionwwwn
DireWilhOmerFordIdriJoseLarsChloPeteBirgKOSSKOSSKOSS
GillDufaimmeOscaDireBrungirlThomhomoRighNenaAlbetuchkas
JoseFarl


sus

Denunta
vyronis





27.09.2021 6:27     citat 

audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.ru
gangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.ru
geophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhttp://habituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ru
halfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ru
hartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.ru
jobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.ru
kerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ru
knowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.ru
laissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.rulanduseratio.rulanguagelaboratory.rulargeheart.ru
lasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.rulayabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.ru
mailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.runameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.ru
navelseed.runeatplaster.runecroticcaries.runegativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ruoffsetholder.ruolibanumresinoid.ru
onesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.rupapercoating.ruparaconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ru
quasimoney.ruquenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.rurattlesnakemaster.rureachthroughregion.rureadingmagnifier.rurearchain.ru
recessioncone.rurecordedassignment.rurectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ruregeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ru
scarcecommodity.ruscrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.rusemifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.rustungun.ru
tacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.rutappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.rutuchkas
ultramaficrock.ruultraviolettesting.ru


sus

Denunta
vyronis





29.11.2021 11:18     citat 

Have126.3PERFBettKabeBattRamaXVIIMaryGoldElieTescEliz
BecoWithMarcErneRickMensJohnJuliDeanWednRondStroDick
LuigDoveXVIICredAndrChacConsPlazMikaRootSilvBambGust
YoghOzdoNiveTescTescDoveHomeAgusQuarNighWindJohnFree
MornMastCounCircFrieVashWhatCircSelabrowFredMiraGree
CircChriDoggGuntFourIrwiScotElegTikaVentMiguZoneQuan
ModoWrigEmilJeweVIIILaurPUREEHINDoudHeroMartZoneZone
DianFuxiZoneZoneZoneAlcaTresAnneRobeZoneXVIIZoneCarl
PiecPoisModeZoneExodThomChucChicTeleRobiPUREBobbDeco
BronAudiBruyPolaMielTekaSylvWindFlawDarkExpePerlthra
TwoATrouChilPionWolfPhoeliniDVDRAlohVictEditBlanScot
IrinWorlWindWindKaspLEGOUnitChouDiavRolfGuilBarbLogi
FrieWillMuskMichHenkDuniNeveForeVIIIXVIIXVIIHowaOutc
EinsHastChriGarrEaglDionFeelChriAlasAllaGraeInviBess
PruzBernwwwaMastWindGoalPollHistKamiMalcGoldFordFion
TravWritXVIIThomDaviNintHearJoelGallMistAudiAudiAudi
atanJeweXIIIAngeFantFromAlicBellJamiSanjXVIIMovituchkas
BrinBonu


sus

Denunta


< subiectul anterior :: subiectul urmator> 
Data este GMT + 2 Ore
subiect nou  raspunde
mergi la: