· articole
· intamplari
|
Index www.parinti.com > Casnicie, familie >Noi, femeile > 1,2,3-Fii silfida daca vrei! Cap. 72
< subiectul anterior :: subiectul urmator > pagina « 1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 24, 25, 26 »
|
|
subiect nou raspunde |
 |
|
| autor |
1,2,3-Fii silfida daca vrei! Cap. 72  |
DK
Locatie: In Pitzy Academy
|
|
08.06.2011 2:42 |
  |
| |
|
multumesc!
Aisu 
|
sus |
 |
|
|
|
mateiascs
|
|
08.06.2011 4:37 |
|
| |
|
multumesc mult pt carte!
sper sa am timp in wee/nd sa o pot citi in amanunt
|
sus |
|
|
Flory24
Locatie: dupa blocuriCopii
Amalia Gabriela: 15 ani, 2 luni
|
|
09.06.2011 11:39 |
|
| |
|
----------
DK a scris:
Fetelor, la Rina orezul in ce zi/categorie se incadreaza?
----------
Dichei, te bagasi la dieta?
|
sus |
|
|
oanaig
Locatie: Piatra NeamtCopii
Codrut: 16 ani, 7 luni
Ema: 12 ani, 7 luni
|
|
09.06.2011 11:54 |
|
| |
|
Orezul ca si cartoful intra la amidon.
|
sus |
|
|
DK
Locatie: In Pitzy Academy
|
|
09.06.2011 12:00 |
|
| |
|
----------
Flory24 a scris:
----------
DK a scris:
Fetelor, la Rina orezul in ce zi/categorie se incadreaza?
----------
Dichei, te bagasi la dieta?
----------
Yeap... am aproape 2 saptamani! 
|
sus |
|
|
|
|
Flory24
Locatie: dupa blocuriCopii
Amalia Gabriela: 15 ani, 2 luni
|
|
09.06.2011 12:20 |
|
| |
|
----------
DK a scris:
----------
Flory24 a scris:
----------
DK a scris:
Fetelor, la Rina orezul in ce zi/categorie se incadreaza?
----------
Dichei, te bagasi la dieta?
----------
Yeap... am aproape 2 saptamani!
----------
Succes in continuare, inseamna ca deja au inceput sa se topeasca kilele 
|
sus |
|
|
DK
Locatie: In Pitzy Academy
|
|
10.06.2011 8:49 |
|
| |
|
Multumesc Verginico, , s-au dus doar cateva... din pacate anii isi spun cuvantul.  Cand am tinut prima data aceasta dieta rezultatul a fost mult mai fulminant 
|
sus |
|
|
monica77
Locatie: in familie Copii
VIP: 14 ani, 11 luni
D-P: 8 ani
|
|
10.06.2011 9:24 |
|
| |
|
supcesuri, DK!!!
eu am 65 kile, nu mai stiu daca asta era targetul initial, pe parcurs stiu ca-l modificasem la 60 kg...om vedea unde ajung pana la urma.
mai citesc din urma sa vad care , ce, cum si cand...
V-am pupat, silfidelor!
|
sus |
|
|
DK
Locatie: In Pitzy Academy
|
|
10.06.2011 10:03 |
|
| |
|
Si un banc motivational:
Stimate doamne: niciodata nu va îndoiti de frumusetea voastra! AMINTITI-VA: Cantarul minte, oamenii sunt invidiosi iar oglinda, în general, este curbata.
Acestea fiind spuse, eu ma declar mult mai linistita.  
|
sus |
|
|
Flory24
Locatie: dupa blocuriCopii
Amalia Gabriela: 15 ani, 2 luni
|
|
10.06.2011 1:51 |
|
| |
|
potrivit noilor informatii, poci sa dorm linistita
Moniq, mai esti la dieta?
Vreau sa va zic ca am colege care mi-au cerut dieta dupa ce-au vazut rezultate la mine si nici una nu s-a mobilizat s-o tina, in schimb am partener de dieta un coleg , mai in varsta ca mine dar ambitios, are 1 luna de dieta si a slabit
|
sus |
|
|
monica77
Locatie: in familie Copii
VIP: 14 ani, 11 luni
D-P: 8 ani
|
|
10.06.2011 4:14 |
|
| |
|
flory nu mai tin rina, in schimb sunt atenta cat mananc...DImineata fructe inainte de cafea- bine, sub forma de suc natural. SI seara evit sa ma indop, si daca totusi scap la ceaunul cu mancare, o fac pana in ora 20:00. As vrea sa ma inscriu la zumba, da' nu a gasit deocamdata la mine in metropola..
|
sus |
|
|
ICEMOON
Copii
Atomicul: 14 ani, 9 luni
Zuza: 11 ani, 5 luni
|
|
10.06.2011 4:52 |
|
| |
|
DK super tare
Bafta multa cu dieta! si cu placere oricand
Flory si mie mi-a cerut foarte multa lume dieta sau sfaturile legate de dieta, sora mea a inceput acum ceva zile si se declara foarte multumita.
Monica daca imi permiti un sfat- este recomandat sa se manance fructele intregi, deoarece asa, zaharurile continute de fructe sunt absorbite mai lent si nu vor provoca o crestere rapida a secretiei de insulina. (Cresterea brusca a insulinei poate determina pofta de dulciuri.) In plus, contin fibre care "umplu" stomacul, alungand senzatia de foame si ajuta digestia.
|
sus |
|
|
mateiascs
|
|
11.06.2011 9:27 |
|
| |
|
buna dimineata, fetelor!
am si eu o nelamurire: voi ati mancat dimineata doar fructe sau compot?
am citit in carte ca se poate manca fructe sau legume.Cu legume dimineata nu a incercat nimeni?
in ziua de carbohidrati doar paste si pizza(alte retete ce le/ati inventat, aveti?).stiu ca mai merge si biscuiti, prajituri.etc dar acum sunt in pana de idei.am inceput si eu aceasta cura si azi sunt la ziua de carbohidrati.
nu stiu daca o sa pot sa o tin 100% asa cum scrie in carte(adica ma refer a faptul ca ciorba manac de care am, nu sunt de acord cu ciorbele facute din cuburi nu stiu de care) , dar incerc sa ma ghidez dupa principiile de disociere a alimentelor.
|
sus |
|
|
ICEMOON
Copii
Atomicul: 14 ani, 9 luni
Zuza: 11 ani, 5 luni
|
|
11.06.2011 11:10 |
|
| |
|
Buna!
Eu am mancat doar fructe inainte de pranz pt ca sunt mare fan, cred ca ar merge si salate simple.
La ziua de carbo eu am mancat asa:
- salata de vinete- vinete, ceapa si foarte putin ulei- pe felii de paine si ornate cu rosii
- pizza cu legume
- bruschete- paine prajita pe care puneam un amestec din- rosii, ardei, masline, ceapa, capere codimentate si cu un strop de ulei- apoi le asezam in tava si in cuptor pt cateva min la temp ridicata
- cornuri sarate facute in casa
- paste cu sos de rosii sau de alte legume in diverse combinatii, paste cu usturoi si peperonciono
- tocana de legume cu mamaliga
- fasole verde cu mamaliga
- mancare de ceapa
- mancare de ardei in sos de rosii cu masline verzi si capere
- mancare de dovlecel astea merg ori cu mamaliga ori cu paine
- cous-cous
- ciuperci/rosii umplute cu cous-cous
Legat de ciorbe eu foarte rar am mancat cana de ciorba- atunci cand aveam de se potrivea dietei facuta pt restul familiei, altfel nu.
Bafta multa!
|
sus |
|
|
mateiascs
|
|
12.06.2011 2:49 |
|
| |
|
buna ziua, tuturor!
am si eu inca o nelamurire:in ziua de legume si fructe(sau de vitamine) legumele tb mancate doar in stare proaspata? nu se poate face de ex o mancarica de legume sau altceva care se gateste pe foc?
multumesc
|
sus |
|
|
|
|
