· articole
· intamplari
|
 |
|
| autor |
1,2,3...Fii silfida daca vrei!Cap. 73  |
Flory24
Locatie: dupa blocuriCopii
Amalia Gabriela: 15 ani, 2 luni
|
|
03.08.2011 8:26 1,2,3...Fii silfida daca vrei!Cap. 73 |
  |
| |
|
Un an nou, forte proaspete, ambitii mari!
Spor la slabit in 2011!!!
Cap 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 , 66 , 67, 68, 69
And don't forget:
PROTEINE AMIDONURI (LEGUME) CARBOHIDRATI VITAMINE (FRUCTE)
MODIFICARI IN LISTUTA - ROSU INCHIS[/quote]
|
sus |
 |
|
|
|
Flory24
Locatie: dupa blocuriCopii
Amalia Gabriela: 15 ani, 2 luni
|
|
03.08.2011 8:29 |
|
| |
|
Salutare!
Fetele, ce mai faceti, ce mai ziceti, nu mai dati nici un semn 
Eu am mai dat jos inca 3 kg  , merg in continuare cu acelasi mod de alimentatie.
Ice, pe unde esti?
Steffily, oanaig,DK, angicut voi ce ati mai facut? 
Scuze pentru eventualele greseli, neintentionate  .
|
sus |
|
|
ralu-mada
Copii
D
S
E
|
|
03.08.2011 8:45 |
|
| |
|
Neata'
Multu'de listuta, Flory !
N-am fost strigata la catalog, dar tot am intrat sa va salut si sa dau raportul :
6 kg in minus , iuhuuuuuu....
Voila, voilou...astea-s vestile de la mine !
Va pup si spor la slabit, fetelor
|
sus |
|
|
Flory24
Locatie: dupa blocuriCopii
Amalia Gabriela: 15 ani, 2 luni
|
|
03.08.2011 9:05 |
|
| |
|
Hei, felicitari, ralu, mai ai putin si iti atingi target-ul!....cu Rina sau alta dieta?
|
sus |
|
|
ralu-mada
Copii
D
S
E
|
|
03.08.2011 9:45 |
|
| |
|
ms Flory
Mai ce sa zic...am inceput cu Rina, nu a mers...am continuat cu Dukan, dar dupa 2 luni nu imi mai destoca organismul, astfel am trecut pe Ysonut express si in final am ajuns la acest rezultat.
Eu cred de fapt ca alimentatia sanatoasa (echilibrata) si mult sport este secretul 
Va pup
|
sus |
|
|
|
|
oanaig
Locatie: Piatra NeamtCopii
Codrut: 16 ani, 7 luni
Ema: 12 ani, 7 luni
|
|
05.08.2011 7:52 |
|
| |
|
Multumesc de intrebare Flory, dar imi e rusine de mine si de kilele mele.  Nici macar nu ma mai cantaresc!
|
sus |
|
|
angicut
Locatie: BucurestiCopii
Diana Alexandra: 17 ani, 7 luni
Ilinca Gabriela: 14 ani, 7 luni
|
|
07.08.2011 6:57 |
|
| |
|
Flory, multumesc de intrebare
Deocamdata, tot cu Monti, cu mici scapari, nu pot spune ca am slabit mult 1,5 kg, asa ca acum am 55kg, insa ma simt bine pt ca stiu ca maninc mai sanatos ca inainte si am de gind sa continui asa cit voi putea.Nu pot tine cu strictete chiar toate regulile dar............perseverez 
pupici si mult succes tuturor!
|
sus |
|
|
ICEMOON
Copii
Atomicul: 14 ani, 9 luni
Zuza: 11 ani, 5 luni
|
|
07.08.2011 6:20 |
|
| |
|
Flory merci de capitol!
Felicitari!!!! ce bine iti merge!
Eu tot pe acolo 57-58kg, am cam exagerat in ultima vreme cu iesirile si petrecerile asa ca ma bucur ca macar nu sare prea sus relu
Raluca felicitari! ce bine ca poti merge asa mult la sala.
Cum stai cu pregatirile? ce putin mai e!
Angi bafta! chiar daca e cu abateri important e ca se misca cantarul chiar daca mai incet- ai si putin pana la target.
Noi vom veni catre casa peste cateva zile si deja ma gandesc cum va mai delecta cu mici, sarmale si altele de genul- asa ca sigur dupa vacanta voi fi mult mai activa pe la subiectul asta
|
sus |
|
|
Flory24
Locatie: dupa blocuriCopii
Amalia Gabriela: 15 ani, 2 luni
|
|
08.08.2011 7:47 |
|
| |
|
Angi, succes in continuare, chiar daca e mai lent procesul, important e ca esti multumita de schimbarile pe care le-ai facut.
Ice, sa te bucuri de vacanta, sa papi tot ce doresti, o data la nu stiu cat timp, se merita , n-o sa urce relu prea mult stai linistita, cand te intorci iti reiei obiceiurile .Vacanta placuta!
Hai mai oana, ca n-o fi  chiar asa negru.
Eu sunt emotionata, saptamana viitoare e nunta fratelui meu, de-abia astept sa rup ringul de dans.
|
sus |
|
|
Ruxi_Mici
Copii
Alexandra: 14 ani, 3 luni
Matei: 11 ani, 10 luni
|
|
09.08.2011 9:43 |
|
| |
|
Salutare tuturor si bine v-am regasit, celor care ma mai tin minte de cand eram super activa pe parinti.com!
Vreau si eu sa intru pe listuta voastra si stiu ca ma veti primi cu drag si sustinere, pentru care va multumesc in avans.
Starea mea actuala este urmatoarea: 29 de ani, 1.60m inaltime, 88kg, primul target de atins pana la inceputul lunii ianuarie, cand voi implini 30 de ani, este de 64kg si de acolo mai vedem.
Problema mea este ca nu pot trece de prima saptamana de regim, mereu apar situatii noi sau stresante care ma fac sa renunt la dieta.
Nu e prima incercare de acest fel, dupa prima nastere am slabit 24kg in vreo 6 luni, dintre care primele 18 in primele 3 luni, respectand o dieta hipocalorica recomandata de specialist si luand timp de 30 de zile Reductil 15mg. Dupa a doua nastere am slabit 18kg, in doua etape, tot cu Reductil in prima saptamana.
Atunci mi-a fost tare facil, kilogramele se topeau vazand cu ochii, nu am simtit o clipa ca ma infometez, desi mancam cat o randunica.
Cum stau cam prost cu ambitia in primele 2 saptamani, am nevoie de un mic ajutor medicamentos si cum Reductil nu se mai gaseste, v-as ruga sa imi recomandati ceva pt controlul senzatiei de foame (pe care practic nici nu o am, e doar o chestie mentala).
Va multumesc.
|
sus |
|
|
Teodora29
Locatie: FranceCopii
Elouan: 14 ani, 3 luni
|
|
10.08.2011 4:01 |
|
| |
|
Ruxi, ceva natural? din plante? ceai de maté? hoodia gordonii? konjac?
|
sus |
|
|
Ruxi_Mici
Copii
Alexandra: 14 ani, 3 luni
Matei: 11 ani, 10 luni
|
|
10.08.2011 5:02 |
|
| |
|
Teo, stai sa google ce ai spus, ca-mi vorbesti limbi straine. Merci.
Sigur nu ceai, asa uita sa il fac. De baut l-as bea, oricum beau multa apa zilnic, dar am probleme cu organizarea timpului. :p
|
sus |
|
|
ralu-mada
Copii
D
S
E
|
|
12.08.2011 8:45 |
|
| |
|
----------
ICEMOON a scris:
Raluca felicitari! ce bine ca poti merge asa mult la sala.
Cum stai cu pregatirile? ce putin mai e!
----------
merci ! trebuie
hmmm, cu pregatirile stau bine, dar ca de obicei...mereu mai e cate ceva de facut 
daaaa..AMR 7zile, incepe adrenalina sa urce
va pup pe toate, spor in toate cele, vacanta placuta si distractie maxima (ha, la slabit ) !!!
|
sus |
|
|
stefily
Locatie: sibiu, Copii
Stefania-Claudia - Minunea mea!
14 ani
Filip Constantin: 8 ani, 8 luni
am nascut deja!
|
|
29.08.2011 1:10 |
|
| |
|
Ziua buna tuturor!
Flory, raspuns si eu la apel, cu maaare intarziere! Motivul intarzierii: lasatul pe tanjeala, lipsa totala a ambitiei si prin urmare acumularea unor kg!
Vad lume noua, dar si lume veche: Angi, Monica Oanaig, salutare tuturor, si noi si vechi!!!!!
Cu toate ca am mai avut vreo 3 tentative , declar din nou azi, 29.09.2011 prima zi de Rina. Mic dejun: cafea si o piersica
pranz: telemea( vreo 140g cu salata de ardei copt si o cana de supa
cina: telelma din nou
Imi doresc din tot sufletul sa reusesc de data asta. Kg isi spun cuvantul prin haine . Ceea ce ma deranjeaza cel mai mult este stratul de grasime depus pe solduri si burta. Weekendul trecut cred ca m-a determinat cel mai mult sa incep. Anul trecut, cand am slabit, dupa prima tura de Rina, vreo 12 kg mi-am stramtat toate rochitele. Sapatamana trecuta am fost la o nunta si m-am imbracta cu una din rochitele stramtate: m-a incaput, insa ma strangea rau cand stateam pe scaun. Plus ca una din ele nu m-a mai incaput , am pantaloni care nu ii pot incheia la nasturi fara sa dea burtica peste, ceea ce mie mi se pare total inestetic.
Asa ca de azi sunt pe baricade.
Analize de sange mi-am facut de vreo 2 saptamani, sunt in parametri normali, mai putin colesterolul,
Mi-am cumparat ceai: Silueta Perfecta, purificare si drenaj, de la Fares pentru ca in ultima vreme am avut probleme si pe partea asta, plus ca am avut vreo doua saptamani in care in fiecare dupamasa ma balonam groaznic la burta. M-am reglat cat de cat, nu stiu daca a ajutat Activia mancat zilnic vreo saptamana si ceva sau nu...
Adunate toate sunt o gramada de motive care m-au determinat sa incep din nou. Imi amintesc starea de bine de anul trecut si imi lipseste
Kilogramele din lista nu stiu daca sunt reale. Cantarul meu arata 68-69, dar nu stiu daca merge bine. Oricum pana la listuta urmatoare vad eu pe unde stau. Oricum eu declar
Start Kg: 69
Target: 60
O zi buna tuturor!
|
sus |
|
|
Flory24
Locatie: dupa blocuriCopii
Amalia Gabriela: 15 ani, 2 luni
|
|
29.08.2011 2:32 |
|
| |
|
Hai, stefily!!! Succes si la cat mai putine abateri.
Ma simteam singura pe aici, nu mai scrie nimeni nik, nu mai vrea nimeni sa slabeasca . Eu merg in continuare pe acelasi principiu,in cursul saptamanii dieta in we mentinere sau abateri . Dar, totul e foarte bine, n-am mai luat in greutate, ma simt super, sunt foarte incantata.Mai nasol e ca vreau sa ma las de fumat  si mi-e frica sa nu acumulez kg, sper ca daca merg cu acelasi mod de alimentatie, sa fie bine.
Pupici!
|
sus |
|
|
|
|
