· articole
· intamplari
|
 |
|
| autor |
cit v-ati ingrasat de sarbatori?eu iar sint la cura  |
salhiuta
Locatie: stiintei no 5 ap 7 timisoaraCopii
nadine salheya
nadine
am nascut deja!
|
|
03.01.2003 11:46 cit v-ati ingrasat de sarbatori?eu iar sint la cura |
  |
| |
|
Fetelor de sarbatori am mincat ca sparta si iar am pus pe mine.De luni ma pun drastic pe slabit ca nu ma mai suport.Cred ca am o obsesie.
|
sus |
 |
|
|
|
georgia
Copii
Vlad Bogdan: 19 ani, 1 luna
|
|
04.01.2003 10:30 |
|
| |
|
HIHIHI< daca te ajuta cu ceva nu esti singura care ai luat in greutate
Am pus si eu 2 kg, asa ca de luni cred ca bag orez la greu ca altfel nu vad cum sa scap repede de ele. Tu cum faci? Poate ai ceva mai simplu.
Succes si tine-ne la curent!
|
sus |
|
|
salhiuta
Locatie: stiintei no 5 ap 7 timisoaraCopii
nadine salheya
nadine
am nascut deja!
|
|
04.01.2003 6:11 |
|
| |
|
La mine merge foarte bine cu pui fiert si salata de cruditati iar seara iau normoponderol si toata noaptea stau pe buda.O data am adormit cu capul pe masina de spalat:D un adevarat chin.
va pup
|
sus |
|
|
Cora
|
|
04.01.2003 8:45 |
|
| |
|
Doamne fere! Salhiuta ...tu consideri medicamentele ca mod de slabire mai rapida? Da, poate pt. moment, dar in acest mod iti zapacesti complet metabolismul. Cu prima ocazie, organismul isi va reface rezervele si grasimea se aseaza la loc ...normal ..."lupta" pt. supravietuire a organismului.
Lasa doar puiul si salata si arunca naiba medicamentele.
|
sus |
|
|
Anne-Marie
Locatie: bucurestiCopii
Alexandra: 19 ani, 3 luni
Adelina: 11 ani
|
|
04.01.2003 11:34 |
|
| |
|
Fata mea tiune cu mine... a luat cantarul, l-a ridicat deasupra capului si l-a trantit cu toata forta ei jos!  oi fi luat... la cat am bagat in mine... dar macar nu ma mai stresez... am fata desteapta ("abia" astept sa vada taica-su isprava ... au trecut mai bine de doua saptamani de atunci)
dar chiar azi am primit cadou o chestie (de la mama si tata)... ii zice "body shaper"... cica faci sport cu el.. in seara asta am facut putin... asa, sa-l incerc... macar sa mai dau jos din partea dorsala!
|
sus |
|
|
|
|
salhiuta
Locatie: stiintei no 5 ap 7 timisoaraCopii
nadine salheya
nadine
am nascut deja!
|
|
05.01.2003 12:27 |
|
| |
|
Normoponderol este numai din crusin (o planta medicinala care ajuta la digestie) si tarite care se umfla in organism si-ti da senzatie de satietate.Ce naiba sa mai fac ca nu mai incap nici in blugii mei preferati.
|
sus |
|
|
bursuc
Locatie: Montréal,CanadaCopii
Alexandre Stefan: 18 ani, 11 luni
|
|
05.01.2003 7:04 |
|
| |
|
Si ce regim e ala cu orez? Cum se face? Cum functioneaza? Da rezultate bune?
Merci anticipat!
|
sus |
|
|
georgia
Copii
Vlad Bogdan: 19 ani, 1 luna
|
|
05.01.2003 7:52 |
|
| |
|
Pai, Roxana.. asta cu orezul e nasol. dar da rezultate sigure, incercat pe pielea mea si dupa aca nu mananci cat am mancat eu acum nu pui nimic la loc. E foarte simplu , iei un kg de orez si il imparti in 4 , mananci cate o parte in fiecare zi. Orez fiert in apa si atat, fara sare, fara condimente, asta mananci de cand rasare soarele si pana apune, brr, e foarte nasol si greu dar eu am dat in 4 zile 3 kg jos. Am mancat si un mar pe zi seara ca sa nu ma constip, a fost tare greu dar cand te urci pe cantar ai satisfactii. Se bea 2-3 l de apa pe zi , ptr mine asta este calvarul cu apa, ca eu daca beau un pahar pe zi. Deci cine poate sa tina succes si eu ma voi apuca de el foarte curand, mai am de terminat o tava de praji si apoi.... la lupta. Sa-mi fie rusine:(.Succes fetele!
|
sus |
|
|
Cora
|
|
05.01.2003 8:01 |
|
| |
|
Reteta asta cu orez eu o stiu si altfel:
- 3 zile orez si apa ...dupa indicatiile Georgiei-
- apoi 1-2 zile orez cu morcov, alte 1-2 zile orez cu orice alte legume, apoi cu carne, etc.
Si apa, apa, apa ... Pina ajungi sa respiri ca pestii ...
In acest mod revii la alimentatia normala usor, fara sa dai navala dupa 4 zile de regim strict.
|
sus |
|
|
bursuc
Locatie: Montréal,CanadaCopii
Alexandre Stefan: 18 ani, 11 luni
|
|
05.01.2003 3:35 |
|
| |
|
Merci pentru reteta cu orez dar nu cred ca am s-o fac. Rezolutia mea pe anul asta e sa slabesc cele 20 Kg pe care le-am pastrat de la nastere. Asa ca sotul a zis ca ma sponsorizeaza daca vreau sa ma duc la un gym, ceea ce am sa si fac, chiar daca-mi e urit de asta ca de pesta! Si in plus mai stiu un regim foarte echilibrat, ca Weight Wachers, cu care slabesti incet dar sigur si fara sa mori de foame, ca cu regimele astea rapide, nu prea ma impac.
Bafta la toate fetele hotarite!
|
sus |
|
|
Cora
|
|
05.01.2003 7:44 |
|
| |
|
Pai Roxana, la ce sa dai bani pe diete sau Gym, cind ai aici pe SEFA slabitului: Georgia? care a dat jos, in citeva luni, cu regim echilibrat, peste 25 de kg.
Georgia cred ca a scris la subiectul lui Malynl (Denise) "reteta", asa ca nu ai decit sa citesti acolo sau sa-i ceri lamuriri suplimentare.
|
sus |
|
|
salhiuta
Locatie: stiintei no 5 ap 7 timisoaraCopii
nadine salheya
nadine
am nascut deja!
|
|
06.01.2003 3:50 |
|
| |
|
Scrie-ne si noua reteta ca eu nu stiu unde s-o caut.
|
sus |
|
|
Cora
|
|
georgia
Copii
Vlad Bogdan: 19 ani, 1 luna
|
|
06.01.2003 7:27 |
|
| |
|
Ce sa completez mai? Nu ai auzi ca am mai pus 2 kg acum de sarbatori!!! Dar e adevarat, ca am pirerdut 23 kg(mersi cora ptr cele 2 in minus) purtam 14 la pantaloni dupa ce am nascut iar acum am 7. E super bine, dar intotdeauna vrem mai mult. Acum citeam subiectul postat atunci si acolo scriam ceva de genul ca nu stiu daca as putea sa mai manac dupa ora 6-7, dar pot, o si cum pot.e chestie de obisnuinta. Nu, gata sunt nesimtita, trebuie sa ma mai educ, au trecut si sarbatorile asa ca DECLAR STARE DE DIETA GENERALA< pe acest site. Sport nu fac decat ceea ce am facut de cand l-am nascut pe Vlad zilnic 3 ore de plimbat cu carutul , + alergatul dupa el prina casa. Mama mia si acuma am atatea retete de prajituri pe care le-am mancat numai la ele imi sta gandul, upsss, astea le pun la "de la lume adunate". Aici nu e voie sa mancam praji:(
Fetele la treaba, eu am de dat 5-6 kg, asa ca va tin la curent in cate sute de ani le dau jos;)
|
sus |
|
|
salhiuta
Locatie: stiintei no 5 ap 7 timisoaraCopii
nadine salheya
nadine
am nascut deja!
|
|
06.01.2003 5:09 |
|
| |
|
Astazi este prima zi de cura am baut o cafea dimineata cu zaharina iar la prinz am mincat pui fiert cu castraveti murati si multa apa si pot sa zic ca nu mi-e foame .Sper sa ma tina starea asta.
CEAU:D
|
sus |
|
|
|
|
