";

 Intamplari despre stele


Cand moare un copil





Fazele doliului dupa moartea unui copil
Este important sa retinem ca "doliul" in sine este mai degaraba un proces, si nu o stare. Doi oameni nu vor jeli in acelasi fel si nu vor urma acelasi tipar in timp. Ceea ce urmeaza se vrea a fi doar un ghid general despre acest proces.

1. Soc si amorteala - caracteristici
* nu te poti concentra asupra unei probleme prea mult timp (deficit de atentie)
* te simiti naucit, nu poti accepta situatia
* negare
* nu poti accepta realitatea
* perceptia asupra trecerii timpului este alterata

2. Cautarea raspunsurilor si dor - caracteristici
* esti supersensibil la stimuli externi
* ai sentimente de manie sau vina
* ti se pare ca visezi mai mult decat inainte si cosmarurile devin foarte frecvente
* te simti agitatat si/sau nelinistit
* gasesti intelesuri duble in tot ce ti se spune
* testezi realitatea din jurul tau, ti se pare ca traiesti intr-un vis
* este usor iritabil
* pot apare variatii ale greutatii corporale
* pot apare insomnii
* esti foare preocupat de copilasul care a murit
* apare obsesia de a ramane din nou insarcinata
* poti avea vise foarte sugestive care sa contina trimiteri la nastere, sange, copii
* pot apare: palpitatii, dureri de cap, dureri in brate, vedere incetosata
* poti avea sentimente de amaraciune si respingere
* trecerea timpului nu mai are aceeasi valoare pentru tine

3. Dezorientare - caracteristici
* te gandesti: "Am innebunit!"
* te izolezi fata de lumea exterioara
* este dezorganizat
* ai un sentiment de ratare
* te simti epuizat
* apar variatii ale greutatii corporale
* esti lipsit de energie
* ai dificultati de concentrare
* uiti foarte usor
* te simti abatut/depresie nervoasa
* ai sentimente de vina
* apar insomnii
* poate apare anorexie
* te simti bolnav
* sentiment de tristeste foarte accentuat

4. Reorganizare, acceptare a situatiei - caractersitici
* ai un sentiment de usurare
* incepi sa te simti reenergizat
* este capabil sa iei decizii mai usor
* revii la tiparul normal de hrana/somn
* este capabil sa razi si sa zambesti din nou
* sperantele pentru viitor incep sa revina

Este important de recunoscut aceste faze. Este la fel de important de retinut ca, desi cei din jurul nostru ne vor spune ca este cazul sa revenim pe linii de plutire, avem tot dreptul sa ne jelim copilul. Fiecare o va face in felul sau.

Strategii de recuperare
Cateva din lucrurile care ne pot ajuta sa trecem un pic mai usor peste aceasta perioada: sa nu iti negi sentimentele si trairile (cum spun americanii "stay in touch with your feelings"), cauta raspunsuri la intrebarea "de ce a murit copilul meu?", cauta suport in cei din jurul tau care sunt capabili sa iti ofere asa ceva.

Din pacate, in Romania, moartea unui copil (prin avort spontan, sarcina extrauterina, deces in-utero, moarte la nastere) nu este recunoscuta ca fiind o experienta traumatizanta, declansatorul unei depresii nervoase si, mai mult ca in alte tari civilizate, este minimalizata. Cei care ar trebui sa fie capabili sa ne ofere sprijin moral in astfel de clipe (medici, asistente medicale, preoti, psihiatri) nu sunt educati in acest sens.
In tarile occidentale exista cursuri numite de "sensibilizare" a personalului medical, a lucratorilor sociali (o categorie care in Romania lipseste cu desavarsire), a preotilor, pentru ca acestia sa poata fi alaturi parintilor care pierd un copil, oferindu-le sprijin moral efectiv.






Lilith
publicat la 04.03.2002 (9741 citiri)